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比肉还好吃的红烧冬瓜,鲜嫩多汁,合适减脂减肥期间吃的

1.39 K 人参与  2020年08月14日 17:40  分类 : 盲选美食  评论

冬瓜一直以来在我们家就是做汤的可能,今天给换了口味,果然光盘的节奏,比红烧肉还好吃,鲜嫩多汁。好吃不胖。也是合适减脂减肥期间吃的!喜欢的赶紧试试~

比肉还好吃的红烧冬瓜,鲜嫩多汁,合适减脂减肥期间吃的


用料:

冬瓜一块、蒜三瓣、葱和小米椒适量、生抽一勺、蚝油一勺、老抽一勺、白糖一勺、淀粉一勺;

做法步骤:

1、冬瓜去皮去瓢切片,蒜切碎,小米辣葱切小段。

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2、锅中热油爆香蒜末辣椒和葱段。

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3、倒入冬瓜炒至略黄,加入一勺蚝油。

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4、一勺生抽。

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5、一勺老抽。

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6、一勺白糖。

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7、半碗清水,焖煮十分钟。

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8、调好淀粉水,倒入大火收汁,出锅撒上葱花即可。

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9、给肉都不换的红烧冬瓜确实太好吃了!

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