当前位置:首页 » 盲选美食 » 正文

肉末嫩豆腐的家常美味做法,嫩滑口感爽口!这道快手菜超级下饭

1.29 K 人参与  2020年08月14日 11:09  分类 : 盲选美食  评论

非常好吃的蒸菜,少油烟,更健康,更环保,蒸豆腐肉末嫩豆腐是最能保持豆腐原汁原味的做法,豆腐可以吸收肉末的香味快手菜,方便简单,特别好吃,特别适合宴客的一道菜,学起来!

肉末嫩豆腐的家常美味做法,嫩滑口感爽口!这道快手菜超级下饭


用料:

嫩豆腐1盒,肉末80克(浸泡),干香菇1朵,小米辣1根,葱花1把,水淀粉少许,海天酱油1.5勺,盐少许,食用油适量;

做法步骤:

1、提前将香菇泡开泡软(香菇水留着),切丁备用。

肉末嫩豆腐的家常美味做法,嫩滑口感爽口!这道快手菜超级下饭


2、猪肉末里分别放入香菇丁/蒜末/少许盐/酱油/半勺食用油,搅拌均匀。

肉末嫩豆腐的家常美味做法,嫩滑口感爽口!这道快手菜超级下饭


3、炒锅中放入少许油(减脂选用橄榄油~),7成热时后放入肉末煸熟,放入蒜末和朝天椒翻炒一下后,再加入半碗香菇水至烧开。

肉末嫩豆腐的家常美味做法,嫩滑口感爽口!这道快手菜超级下饭


4、嫩豆腐切块(约2*2cm),轻轻倒入锅中。

肉末嫩豆腐的家常美味做法,嫩滑口感爽口!这道快手菜超级下饭


5、加入2勺酱油、少许白胡椒粉。倒入水淀粉(2勺生粉+1/3碗水),转中火不用盖锅盖。

肉末嫩豆腐的家常美味做法,嫩滑口感爽口!这道快手菜超级下饭


6、待酱汁烧开后,别把酱汁烧的太干,留一点拌饭吃超下饭!!!我家的已经把盘子都给舔干净了!!盛出后撒上葱花~

肉末嫩豆腐的家常美味做法,嫩滑口感爽口!这道快手菜超级下饭


小贴士

Q:为什么橄榄油更利于减肥?
A:因为橄榄油中所含的胆固醇以及饱和性的脂肪酸含量是比较低的,能够帮助加快人体的新陈代谢,促进食物的消化吸收,对减肥有一定的辅助作用。


分享到:

广告:50万本小说免费在线看!关注微信公众号:纸愈阅读,更多福利等您发现!

免责声明:本文内容由互联网用户自发贡献,不代表本站立场,阅读时请注意甄别文中内容及文字的真实性,谨防上当受骗。本站仅提供信息储存空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站内容有抄袭侵权等情况,请及时发送邮件至iurp#qq.com(#改为@)联系我们,一经查实,本站将立刻删除。

本文链接:http://m.fanbuxie.info/meishi/812.html

豆腐菜  美味  菜谱  美食  

帆布鞋之家 | 帆布鞋吧 | 匡威帆布鞋 | 高帮帆布鞋

找小说,看免费小说即刻关注微信公众号:纸愈阅读

找淘宝天猫内部优惠券,请加VX:T885613

超级大额优惠券,自用省钱,分享赚钱:不渝省钱

淘宝天猫购物领大额优惠券拿返利就上:春晓优惠

<< 上一篇 下一篇 >>
«    2024年2月    »
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
26272829

推荐阅读

网站分类

文章归档

访客信息

  • IP: 18.117.91.116
  • 地点: United StatesOhioDublin

站点信息

  • 文章总数:26429
  • 页面总数:6
  • 分类总数:16
  • 标签总数:5360
  • 评论总数:28
  • 浏览总数:28112850

站内名人堂

友情链接

广告板

    50万本小说免费在线看!每日签到还送现金红包!关注微信公众号:纸愈阅读

帆布鞋吧 | 低帮帆布鞋 | 高帮帆布鞋 | 匡威帆布鞋 | 彪马帆布鞋 | vans帆布鞋 | 帆布鞋批发 | 帆布鞋怎么洗 | 帆布鞋品牌排行 | 淘宝优惠券| 十二州网址导航| 不渝省钱

Copyright © 2012-2020 网站设计:帆布鞋之家 | 系统支撑:帆布鞋之家 | 网站地图:Sitemap | 百度地图:BaiDuSitemap |

免责声明:本站内容仅供观摩学习交流之用,本站仅提供信息储存空间服务,不拥有所有权,本站不对任何文章或资源负法律责任,转载或整理的文章版权归原作者所有。如发现本站有侵犯您的版权,请及时发邮件联系我们(iurp#qq.com)#改为@,一经查实,本站将立刻删除。