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教你4种家常下饭菜的做法,好吃又补钙,道道都经典,款款都下饭

803 人参与  2020年08月13日 09:25  分类 : 盲选美食  评论

教你4种下饭的家常菜,好吃又补钙,一大盘也不够,快来试试!

  

教你4种家常下饭菜的做法,好吃又补钙,道道都经典,款款都下饭


  红烧猪脚:猪蹄刮毛洗净剁好,焯水待用,锅里放油,放入冰糖,小火到融化后搅拌,然后倒入猪蹄,翻炒至均匀上色,加入老抽、葱姜蒜、八角、花椒、干辣椒、桂皮、料酒,翻炒至闻到香味,将炒好的猪蹄放进电压力煲中,加适量清水,选择豆类/蹄筋键,设定时间50分钟。

  

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  糖醋里脊:里脊肉切片,加盐、料酒、胡椒粉拌匀腌一会,土豆淀粉:玉米淀粉以1:1的比例调成淀粉水,放一旁静置。水淀粉沉淀以后,倒去上层清水,里脊肉放入水淀粉里拌匀,放热油里炸至金黄。一片一片的放入,避免粘连,留一点底油,把混合好的酱料炒匀,放入炸好的里脊肉,稍拌一下关火,利用余温把酱汁裹匀,这样可以保持肉表面焦脆。

  

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  红烧狮子头:把猪肉切成小块,用搅拌机搅成肉馅,在肉馅中放入姜末、胡椒粉、料酒、淀粉,搅拌摔打均匀,将肉馅捏成丸子烧热油锅,把肉丸倒进油锅炸至金黄,捞出备用,炒锅内留底油,放入油菜、胡萝卜丝翻炒。倒入丸子,继续翻炒,加入料酒,酱油、适量清水、焖煮10分钟。焖煮的时候再将香葱切成葱花,淀粉用水调成水淀粉备用,盛出丸子和油菜、胡萝卜,将水淀粉倒入锅中剩余的汤汁里,调成芡汁,浇在狮子头上,撒上葱即可

  

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  红烧肉:买肉一定要买带皮的五花肉,肥肉、瘦肉基本各占一半,一定要带猪皮,先将五花肉洗净切块,焯一下水,捞出沥干,起油锅,倒入白糖翻炒,放入焯过的五花肉,煸炒上色,接着快速倒入老抽、料酒,动作要快一点,不然糖会糊,将葱、姜、八角、小茴香、花椒、陈皮、香叶倒入锅中,翻炒均匀后放入电压力煲中,加适量清水,选择牛腩羊肉功能键,设置时间30分钟。如果不用高压锅,建议在明火上炖煮40分钟以上,肉质才能酥烂。


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