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小时候特别喜欢的老东北菜,入口即化、肉片滑嫩、咸鲜适口、特别下饭,我儿子点菜想吃:鱼香肉丝,但是家里没有木耳青椒。之后说:"滑溜里脊呢?"成,有黄瓜就行
用料:
里脊200一250克,小苏打1勺,盐1勺,味精或鸡精半勺,水淀粉适量,蛋清1个,葱姜蒜末适量,黄瓜、胡萝卜切片适量,水淀粉(勾芡)适量,材料油(葱姜蒜花椒大料炸的油);
做法步骤:
1、里脊肉切薄片,一定要切薄一点,如果切的不薄做出来口感不好,放一勺小苏打。
2、放适量清水抓洗1分钟,一定要冲洗干净,这样肉片会更嫩更滑。
3、挤干水分。
4、放盐、味精先抓拌均匀。我没有放白胡椒或者料酒。
5、放一些水淀粉。
6、再加一个蛋清。
7、抓拌均匀,最后放一点植物油拌好,腌制大约20分钟。
8、最好用不粘锅,热锅凉油,油温不能太高,缓缓的一点一点的放入肉片,先不要着急搅动它,等5秒钟后再慢慢拨动,如果下锅急着就去搅动,会造成脱浆,这样成品就不会好看,都是碎碎的,最后加入黄瓜片,胡萝卜片也过一下油。
9、等肉片变成白色,即可捞出控油。
10、留底油,葱姜蒜爆香,放盐、味精,加一碗水烧开,尝一下味道得稍咸点,这道菜千万不能放酱油,一定要白白的,颜色要非常干净,白、红、绿。会有一些地区还会放*木耳,但是我们东北的"滑溜里脊"是不放木耳的。
11、改小火放水淀粉勾芡,汤汁变浓稠后。
12、放入肉片和配菜。
13、翻炒片刻,出锅前一定要淋入材料油或者明油,这样菜品会更亮,颜色更好看
14、就是小时候吃的味道,肉片特别特别特别滑嫩,又鲜,特别下饭。
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