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新鲜鲍鱼要煮多久才能软烂 新鲜鲍鱼怎么挑选好的

1.58 K 人参与  2020年08月25日 09:16  分类 : 健康饮食  评论

新鲜鲍鱼要煮多久才能软烂

煲汤一般是90分钟,一个半小时,但是蒸着吃就只需要10分钟左右就可以了,一般鲍鱼不会煮太久。

用低温慢煮出来的鲍鱼肉质软嫩细腻,口感最好。对初学者来说,恒温比较难,因此水温介于60°C-65°C就可以了。

新鲜鲍鱼怎么挑选好的

主要是颜色,还有就是表面的皮肤粗糙程度,有没有发青发黑的程度,体型要完整。

一般来说好的鲍鱼,体型要比较完整,如果有缺陷的话,说明鲍鱼在制作的过程中出现了问题,这样会影响口感,建议大家不要选择。

吃鲍鱼的注意事项

1、鲍鱼是“发”物,有癣疾症状的人不能吃“发”物。

2、吃鲍鱼时会产生较大的热量,发烧、喉咙痛的人不宜吃鲍鱼,会加剧病情。

3、一岁宝宝脾胃功能较弱,鲍鱼这种富含高量蛋白质的补品不适合宝宝吃,宝宝吃了会加重肠胃负担,不仅不能吸收还会消化不良,导致便秘。

4、吃鲍鱼不要和同样富含高蛋白质的食物一起吃,人体大量摄入蛋白质是无法消化的,容易引起肠胃不适,消化不良。

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