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山竹的壳是硬的能吃吗 山竹的壳有什么用处

1.21 K 人参与  2020年08月25日 09:15  分类 : 健康饮食  评论

山竹的壳是硬的能吃吗

能吃。

一般都是能吃的,不会有什么影响,山竹外壳还是很好的中药原材料,作用还是很大的。但是注意吃的时候要保证是好的山竹,坏了的就不要吃了。

山竹外壳有什么用处

1、山竹壳能加快伤口愈合。山竹壳中有大量的天然单宁酸,这种物质能加快组织细胞的再生,对人们皮肤上的伤口有很好修复作用,另外山竹壳还可以直接用来涂抹皮肤,对人们皮肤表面上的粉刺有不错的消除功效。

2、山竹壳能清热去火。在南方有山竹和榴莲是理想搭档的说法,因为榴莲是一种热笥水果,人们食用以后容易出现上火的症状,这时再用山竹壳去煮水,然后饮用,就能让那些上火症状全部消失。

3、山竹壳中含有大量的单宁酸,它是一种能促进人体组织细胞再生的天然的物质,它可以加快伤口愈合,平时人们出现外伤以后可以把山竹壳烧制存性,研成粉末,直接外敷在伤口上,能加快伤口愈合,而且不易留疤。

4、山竹是一种热性水果,而山竹壳却是一种凉性物质,平时人们吃山竹以后容易出现多种上火症状, 这时把取下的山竹壳加清水煮制,然后饮用,就能把它身体内的热毒排出,能让上火症状明显减轻。

吃山竹的注意事项

1、山竹属寒性水果,所以体质虚寒者少吃尚可,多吃不宜,切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。

2、山竹含糖较高,因此肥胖者宜少吃,糖尿病人不宜食用。

3、山竹含钾较高,故肾病及心脏病患者要少吃。

4、每天最多吃3个山竹,过多会引起便秘。若不慎吃过量,可用红糖煮姜茶调和一下。

5、山竹糖分含量较高,热量在水果中属于中等偏上(69大卡/100克),如果不注意控制,糖份摄取过多还是会有发胖的风险。此外,由于糖分较高,糖尿病患者不宜食用。

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山竹  水果  

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