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泡米糊用多少温度的水 米糊的功效作用

1.57 K 人参与  2020年10月09日 17:33  分类 : 健康饮食  评论

泡米糊用多少温度的水

60-70度

米糊一定要用60-70度的水冲,一般米粉上都有说明的,这个温度是最好的,能保证米粉融化的最为彻底,但不必受这个水温的限制,只要温度适宜即可,但要注意一点,在给宝宝喂食时,一定要试好温度,不要在米粉温度仍然很高的情况下喂给宝宝吃,避免烫到宝宝。”

米糊的功效作用

健脾开胃

米糊含有丰富的维生素C等营养成分,具有很好的健脾胃的作用,可促进胃液和消化液的分泌,从而促进机体消化,可有效增强食欲,治疗消化不良、食欲不振等症状。

润肠通便

米糊中含有丰富的膳食纤维,有利于促进胃肠道蠕动,促进消化液的分泌,可有效防治习惯性便秘、大便秘结等症状。

米糊的食用禁忌

1、从少量开始:1-2勺开始,如果孩子没有过敏的话,可以慢慢增量.

2、从稀质开始:刚开始的时候,要多水少米粉,以便于婴儿消化。

3、从单一品种开始:不宜在米粉当中添加其他肉类和蔬菜,以免影响婴儿的消化功能。一旦孩子出现腹泻、便秘、哭闹等情况,就要停止添加米糊。

米糊怎么泡好

1、首先烧一壶开水备用。

2、然后取适量的米糊,倒入碗中。

3、水烧开之后待水温降至60-70度左右。

4、之后倒入碗中,适量。

5、最后将其搅拌均匀即可。

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婴儿米粉  

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