当前位置:首页 » 健康饮食 » 正文

紫薯蒸多长时间 紫薯蒸的时候要切开吗

1.11 K 人参与  2020年10月09日 17:27  分类 : 健康饮食  评论

紫薯蒸多长时间

15-30分钟不等。

紫薯中含有淀粉,淀粉不是很好蒸熟,一般需要15分钟左右的时间才能彻底蒸熟,而且蒸紫薯的时间与其个头大小有很大的关系,如果紫薯个头比较小,或者已经切成片的话,一般水开之后再蒸20分钟左右即可;而若是紫薯的个头比较大,不容易受热的话,那么所需要的时间就会长一些,可能需要30分钟左右,具体可以通过紫薯的状态来判断。

紫薯蒸的时候要切开吗

可以切开也可以不切开,按照个人需求即可。

紫薯切开后会更容易熟一些,但是从口感上来说,不切开的紫薯会更可口一些,紫薯在蒸的时候如果切开了,紫薯肉就会漏出来,紫薯中含有丰富的淀粉和糖类物质,这些成分也会析出在水里面,这样会极大的影响紫薯的口感,让紫薯的味道变差很多,因此,紫薯在蒸的时候是不需要切开的。

紫薯可以做什么甜品

推荐食谱:紫薯拌酸奶

材料:紫薯、酸奶、炼奶、蜂蜜、干果、巧克力。

做法:

1、紫薯洗净切块、蒸熟;

2、紫薯里加炼奶和蜂蜜捣成泥;

3、干果切碎,把碎干果和葡萄干放紫薯泥里搅拌均匀;

4、放入冰箱冷藏,淋上酸奶即可。

推荐食谱:紫薯西米露

材料:紫薯、芋头西米、冰糖、炼乳。

做法:

1、紫薯块和香芋块同放入汤锅中,加入适量纯净水;

2、放入适量冰糖,盖好盖子,中火煮沸转小火;

3、西米提前放水里煮好,放入凉水里浸泡待用;

4、待紫薯和香芋接近软糯时,倒入煮好的西米,轻微搅拌同煮两分钟;

5、起锅后,根据自己的口味倒入适量的炼乳,轻微搅拌均匀即可。

紫薯相克的食物

适量食用无特殊禁忌。

紫薯富含维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,适量食用紫薯可以起到润肠通便、美容养颜等功效,紫薯可以和生活中常见的食物搭配食用,不过从健康的角度来说,紫薯不宜和富含膳食纤维的食物一起大量食用,以免过多食用引起消化不良反应。

分享到:

广告:50万本小说免费在线看!关注微信公众号:纸愈阅读,更多福利等您发现!

免责声明:本文内容由互联网用户自发贡献,不代表本站立场,阅读时请注意甄别文中内容及文字的真实性,谨防上当受骗。本站仅提供信息储存空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站内容有抄袭侵权等情况,请及时发送邮件至iurp#qq.com(#改为@)联系我们,一经查实,本站将立刻删除。

本文链接:http://m.fanbuxie.info/yinshi/22560.html

菜谱  

帆布鞋之家 | 帆布鞋吧 | 匡威帆布鞋 | 高帮帆布鞋

找小说,看免费小说即刻关注微信公众号:纸愈阅读

找淘宝天猫内部优惠券,请加VX:T885613

超级大额优惠券,自用省钱,分享赚钱:不渝省钱

淘宝天猫购物领大额优惠券拿返利就上:春晓优惠

<< 上一篇 下一篇 >>
«    2024年2月    »
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
26272829

推荐阅读

网站分类

文章归档

访客信息

  • IP: 13.58.214.43
  • 地点: United StatesOhioDublin

站点信息

  • 文章总数:26429
  • 页面总数:6
  • 分类总数:16
  • 标签总数:5360
  • 评论总数:28
  • 浏览总数:28112850

站内名人堂

友情链接

广告板

    50万本小说免费在线看!每日签到还送现金红包!关注微信公众号:纸愈阅读

帆布鞋吧 | 低帮帆布鞋 | 高帮帆布鞋 | 匡威帆布鞋 | 彪马帆布鞋 | vans帆布鞋 | 帆布鞋批发 | 帆布鞋怎么洗 | 帆布鞋品牌排行 | 淘宝优惠券| 十二州网址导航| 不渝省钱

Copyright © 2012-2020 网站设计:帆布鞋之家 | 系统支撑:帆布鞋之家 | 网站地图:Sitemap | 百度地图:BaiDuSitemap |

免责声明:本站内容仅供观摩学习交流之用,本站仅提供信息储存空间服务,不拥有所有权,本站不对任何文章或资源负法律责任,转载或整理的文章版权归原作者所有。如发现本站有侵犯您的版权,请及时发邮件联系我们(iurp#qq.com)#改为@,一经查实,本站将立刻删除。