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口蘑煮多久可以吃 口蘑没煮熟会中毒吗

1.71 K 人参与  2020年09月14日 11:18  分类 : 健康饮食  评论

口蘑煮多久可以吃

煮十分钟左右就可以吃了。

口蘑也叫白蘑菇,是一种白色伞菌属野生蘑菇,可以用来做菜,如果是用水煮的话,大概煮十分钟左右就可以了。一般来说,大火烧开以后,小火焖煮,总共煮十分钟左右就好。可以捞出一个口蘑切开,观察切卡部分是否煮熟了,根据程度然后延长或者关火即可。

口蘑没煮熟会中毒吗

不会。

口蘑没有煮熟或者生吃是不会中毒的,但是有可能因为细菌没有被杀死而导致出现肠胃道的症状,但是这个不是因为口蘑有毒而导致的,如果生吃其他的食物也可能会出现这样的症状。

口蘑是没有毒性的一种蘑菇种类,只要是正规途径生产的,就可以放心的食用,但是为了身体健康建议还是将口蘑煮熟以后食用。

口蘑吃了有什么好处

1、口蘑中含有大量的植物纤维,可以促进肠胃道的蠕动,预防和缓解便秘。

2、口蘑的蛋白质含量不较高,还含有氨基酸和矿物质,可以补充人体营养所需。

3、如果有肥胖的人群可以适当吃一些口蘑来替代正餐,能够很好的帮助减肥、

4、中医认为口蘑味甘、性平,有健脾补虚,宣肺止咳,透疹等功效,可以治疗头晕乏力、神倦纳呆、消化不良、咳嗽气喘等疾病。

口蘑怎么做好吃

1、准备口蘑和葱、姜、蒜以及各种调料。

2、将口蘑洗干净,去除根部切片,然后将葱、姜、蒜等切好备用。

3、准备一个碗,加入半勺老抽、半勺生抽、一勺耗油和四勺子水搅拌均匀;然后再准备一个碗,加入适量玉米淀粉合水搅拌均匀。

4、在锅倒上油,然后下葱、姜、蒜爆炒出香味,加入口蘑翻炒,直到边缘微焦,倒入刚刚调好的酱油和耗油调料翻炒。

5、小火焖煮五分钟,然后大火收汁,倒入淀粉水煮一会儿出锅即可。

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