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牛奶和可乐隔多久能一起喝吗 牛奶和可乐一起喝会怎么样

1.35 K 人参与  2020年09月14日 11:10  分类 : 健康饮食  评论

牛奶和可乐隔多久能一起喝吗

不建议一起喝。

因为牛奶中含有丰富的酪蛋白,而可乐中的碳酸属于酸性,当蛋白质和酸性物质结合在一起后会出现蛋白质的变性沉淀,使牛奶中出现白色絮状物。

两者一起食用不仅口感不好还不利于蛋白质的消化和吸收,肠胃不好的人可能会出现消化不良、腹痛腹泻的症状;而且可乐中的碳酸离子还会与牛奶中钙结合,影响钙的吸收,所以不建议牛奶和可乐一起喝,长期服用对身体健康不利,建议间隔1小时以上。

牛奶和可乐一起喝会怎么样

因人而异。

牛奶和可乐一起喝并不会产生毒性物质,只是牛奶中的蛋白质会被变性沉淀下来,沉淀后的蛋白质不利于胃肠道的消化吸收。

如果是胃肠道功能不好的人群可能会出现消化不良、腹痛腹泻的症状;如果是胃肠道功能较好的人群饮用后也可能不会出现症状。

但是牛奶是富含蛋白质的饮品,而可乐又是属于含有大量糖分的碳酸饮料。这两者搭在一起喝,会影响人体对蛋白质、钙元素的吸收,所以为了营养更好的吸收,建议还是不要将两者一起喝。

喝完可乐多久能喝牛奶

建议间隔1个小时以上。

可乐属于碳酸饮料,含有较多的二氧化碳,喝完可乐后胃肠道产气会比较多,如果立马喝牛奶的话容易引起腹胀的症状,建议1个小时以后等可乐稍微消化以后再服用牛奶。

可乐属于碳酸饮料,含有大量糖分,长期服用的话对胃肠道、牙齿、骨关节、身体发育都会产生一定的影响,建议还是少喝碳酸饮料。

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1、酸性物质:酸性物质会跟牛奶中的酪蛋白发生反应,导致蛋白质变性沉淀,不利于蛋白质的消化吸收,还可能会出现消化不良和腹泻,所以牛奶中不宜添加酸性物质比如橘子、柠檬、百香果、猕猴桃、菠萝等物质。

2、药物:牛奶中的钙、铁离子会与一些药物比如红霉素等结合形成稳定的络合物,不利于药物的消化吸收,影响药物的释放,降低了药物的血药浓度,所以在服药前后1小时内尽量不要喝牛奶。

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