当前位置:首页 » 健康饮食 » 正文

海星怎么吃 什么人群不适合吃海星

950 人参与  2020年08月24日 09:33  分类 : 健康饮食  评论

海星怎么吃

海星是一种棘皮动物,由于其形状像五角星而得名,海星吃起来有一股淡淡的咸味和浓郁的鲜味,而且其中还含有丰富的营养成分,如:蛋白质、氨基酸以及多种微量元素等,海星比较常见的吃法有:清蒸、煮食、蒸蛋、煲汤等。

清蒸海星

材料:海星、酱油、醋、胡椒粉(可不选)。

步骤:

1、选择厚实一些的海星,将它用清水刷洗干净。

2、然后装入盘中,足面朝上。

3、然后将其放入蒸锅中,开大火蒸15分钟左右,拿出晾凉。

4、将酱油、醋和胡椒粉搅匀成调味汁。

5、将海星从中间掰开,分成瓣。

6、将里面像鱼籽一样的海星肉取出。

7、可以直接食用,怕腥的人群也可以蘸取料汁食用。

海星蒸蛋

材料:海星、鸡蛋、食盐、香油。

做法:

1、取3-5个海星蒸熟,取出海星籽,打散备用。

2、磕入两个鸡蛋,搅匀,然后加入适量清水搅匀。

3、将海星籽放入,再加入少许食盐和香油搅拌均匀。

4、将调好的蛋液放入蒸锅中,大火蒸制。

5、待其稍微凝固时,再次将其打散,使海星籽与蛋液充分混合。

6、蒸至完全凝固后,将蒸蛋取出食用即可。

瘦肉海星汤

材料:海星、瘦肉、无花果、蜜枣、食盐。

做法:

1、将海星和无花果分别用清水浸泡3-5小时。

2、瘦肉洗净,切成小块备用。

3、将所有的食材放入炖盅中。

4、加入适量清水,隔水炖煮4小时左右。

5、最后加入适量食盐调味即可。

分享到:

广告:50万本小说免费在线看!关注微信公众号:纸愈阅读,更多福利等您发现!

免责声明:本文内容由互联网用户自发贡献,不代表本站立场,阅读时请注意甄别文中内容及文字的真实性,谨防上当受骗。本站仅提供信息储存空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站内容有抄袭侵权等情况,请及时发送邮件至iurp#qq.com(#改为@)联系我们,一经查实,本站将立刻删除。

本文链接:http://m.fanbuxie.info/yinshi/1743.html

海星  菜谱  美食  

帆布鞋之家 | 帆布鞋吧 | 匡威帆布鞋 | 高帮帆布鞋

找小说,看免费小说即刻关注微信公众号:纸愈阅读

找淘宝天猫内部优惠券,请加VX:T885613

超级大额优惠券,自用省钱,分享赚钱:不渝省钱

淘宝天猫购物领大额优惠券拿返利就上:春晓优惠

<< 上一篇 下一篇 >>
«    2024年2月    »
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
26272829

推荐阅读

网站分类

文章归档

访客信息

  • IP: 3.138.120.112
  • 地点: United StatesOhioDublin

站点信息

  • 文章总数:26429
  • 页面总数:6
  • 分类总数:16
  • 标签总数:5360
  • 评论总数:28
  • 浏览总数:28112850

站内名人堂

友情链接

广告板

    50万本小说免费在线看!每日签到还送现金红包!关注微信公众号:纸愈阅读

帆布鞋吧 | 低帮帆布鞋 | 高帮帆布鞋 | 匡威帆布鞋 | 彪马帆布鞋 | vans帆布鞋 | 帆布鞋批发 | 帆布鞋怎么洗 | 帆布鞋品牌排行 | 淘宝优惠券| 十二州网址导航| 不渝省钱

Copyright © 2012-2020 网站设计:帆布鞋之家 | 系统支撑:帆布鞋之家 | 网站地图:Sitemap | 百度地图:BaiDuSitemap |

免责声明:本站内容仅供观摩学习交流之用,本站仅提供信息储存空间服务,不拥有所有权,本站不对任何文章或资源负法律责任,转载或整理的文章版权归原作者所有。如发现本站有侵犯您的版权,请及时发邮件联系我们(iurp#qq.com)#改为@,一经查实,本站将立刻删除。