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西梅什么时候上市 西梅吃多了会怎样

1.48 K 人参与  2020年09月05日 10:19  分类 : 健康饮食  评论

西梅什么时候上市

一般是8月中旬。

西梅在美国加州有大量栽培,我国主要是进口,但在新疆喀什、伊宁、和田等地也有种植,因为新疆光照充足、昼夜温差大,适合西梅的生长,一般来说,西梅是在8月中旬上市,但各地气候环境不同,上市时间也有差异。

西梅可以放冰箱保存吗

可以。

西梅中富含水分,还含有多种糖类、有机酸、维生素等,不适宜长期存放,而且储存过程中要避免潮湿,以防西梅发软变黑,冰箱冷藏温度在0~8℃,温度较低,可以减缓细菌及微生物的活动,将西梅放置冰箱冷藏,可以有效延长保鲜期。

西梅吃多了会怎样

消化不良

西梅中含有大量的膳食纤维,膳食纤维可以推动肠胃的蠕动,有利于食物消化,但膳食纤维不能被消化吸收,若过量食用,可能会加重肠胃的负担,引起消化不良、腹胀等症状。

损伤胃肠

西梅中含有大量的枸椽酸、苹果酸、琥珀酸等,这些酸性物质对胃肠有一定的刺激作用,可以增加胃酸的分泌,若西梅吃多了,可能会导致胃酸过多,对胃黏膜造成损伤。

引起腹泻

西梅酸甜可口,还含有丰富的纤维素及果胶,有润肠的作用,若过量食用,可能会导致腹泻。

西梅怎样榨汁喝

西梅香蕉汁

原料

香蕉、西梅、糖、水。

做法

1、香蕉洗净,剥去果皮,切成段状;

2、西梅洗净,去除果核;

3、将香蕉、西梅放入榨汁机中,加适量水;

4、榨汁完成,加糖调味,即可食用。

西梅橙汁

原料

橙子、西梅、糖、水。

做法

1、橙子洗净,切成块状,备用;

2、西梅洗净,去果核,备用;

3、将橙子、西梅放入榨汁机中,加水;

4、放适量糖,榨汁,完成后倒入杯中,即可食用。

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西梅  水果  

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