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猕猴桃青的可以吃吗 青的猕猴桃可以生吃吗

944 人参与  2020年08月24日 09:29  分类 : 健康饮食  评论

猕猴桃青的可以吃吗

可以适量吃。

成熟的猕猴桃外皮多为黄褐色或红褐色,如果猕猴桃的果皮呈青色,且手感比较硬的话,则多表示是由于成熟度不够所致,这样的猕猴桃也是可以食用的,但是它的果肉不似成熟猕猴桃那么柔软,反而有些硬,而且糖分少,酸性物质多,吃起来也会比较酸涩。

除此之外,如果猕猴桃外皮是青色的,但是手感软,味道甜的,则多考虑是品种原因,这样的猕猴桃也是可以食用的。

青的猕猴桃可以生吃吗

可以生吃。

猕猴桃最为常见的吃法就是生吃,即使是青的猕猴桃也是可以直接生吃的,不过,如果不能接受青猕猴桃的酸涩口感的话,建议可以将它与一些甜味食物一起榨果汁、做沙拉食用,常见的有:酸奶、蜂蜜、苹果、梨等。

青的猕猴桃怎么催熟

自身催熟

将青的没有成熟的猕猴桃用袋子装好,封好口,然后置于常温下保存即可,一般放2-3天猕猴桃即可催熟,建议温度最好控制在25度左右,这样可以更好的催熟猕猴桃。

水果催熟

青猕猴桃催熟还可以将它与成熟的苹果、香蕉等水果放在一起,这些水果可以释放大量的乙烯,是一种天然的催熟剂,可以很快促进猕猴桃成熟,一般只需要1-2天。

猕猴桃怎样才算熟

手感变软

成熟的猕猴桃捏起来手感会比较软,而且富有弹性,而成熟度不高的猕猴桃则捏起来质地比较坚硬。

香味浓郁

成熟的猕猴桃闻起来会有很明显的猕猴桃果香,而成熟度不高的猕猴桃香味要淡很多;若是猕猴桃有酒精味,则表示过于成熟,甚至已经腐烂。

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猕猴桃  水果  

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