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可以炒食、煲汤、烤食,或者煮粥食用。
松茸是一种珍贵的药用菌类,其口感鲜嫩爽滑,而且还含有很高的营养价值,在松茸里含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸,以及微量元素等营养成分,通常为了最大程度的发挥松茸的营养价值会将松茸煲汤食用。
材料:松茸、五花肉、调味品。
1、肥肉下锅,煸炒出油脂来。
2、下青椒片和大蒜末炒香。
3、松茸下锅。
4、翻炒翻炒。
5、加入适量的糖和盐。
6、快收汁的时候放入切成小段的小葱葱白。
7、试味,出锅。
材料:松茸、土鸡、老姜、盐。
1、土鸡宰杀、切块后备用。
2、清水放入锅中烧开。
3、放入切块的土鸡进行焯水。
4、烧开后捞起上面的浮沫。
5、放入老姜,转小火慢炖。
6、新鲜松茸洗去泥沙切片备用。
7、等鸡汤煮得金黄之后放入松茸一起炖煮。
8、等鸡肉煮得软烂之后放入适量食盐调味。
9、盛出食用。
材料:松茸、竹笋、食盐、食用油。
1、笋子清洗干净、切成片状。
2、笋子用盐水煮一煮,去掉涩味。
3、新鲜松茸洗去泥沙切片备用。
4、五花肉切成宽片。
5、锅里倒入少量油。
6、放入五花肉,炒出油脂来。
7、放入松茸,翻炒,加少许盐,盖上盖子。
8、等到松茸变软、汤汁溢出后放入焯水的竹笋。
9、加入少许的糖,翻炒均匀,然后盖上盖子开小火焖熟。
10、加入适量的食盐调味,出锅食用。
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