吃橘子对感冒有影响吗 咳嗽可以吃橘子吗

吃橘子对感冒有影响吗

看是什么类型感冒。

感冒不能吃橘子，其实也不能一概而论，因为感冒有风热感冒和风寒感冒之分，如果是风寒型感冒的人群，适量的吃些橘子是有好处的，因为橘络有润肺的功效，而且橘子富含维生素C和类黄酮，有助于感冒复原。但如果是风热型感冒人群就最好不要吃橘子了，以免引起上火。

咳嗽可以吃橘子吗

咳嗽人群要忌吃橘子。

因为橘子“生热生痰”，过量食用的话容易导致上火现象，而且橘子中含有一种特殊的水果酸，这种水果酸与唾液中的唾液酶相排斥，更容易导致咳嗽症状变严重。真正具有止咳功效的实际上是橘子皮，橘子皮性凉，上火的时候用橘子皮泡水喝确实能起到润肺止咳的作用。

感冒如何吃橘子

直接将橘子放小火上烤，待橘皮发黑，有热气从橘子中冒出来的时候吃下去，这种方法确实对化痰止咳有一定效果，但最好连皮一起吃，因为橘皮的药效更集中，而且橘子中含有大量维生素C，有助于提高身体抵抗力，但需要注意的是，这种方法只适合于风寒感冒人群，风热感冒人群不适合使用该方法。

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