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怎么洗猪肚又快又干净没有异味 猪肚怎么炒才会又脆又好吃

1.32 K 人参与  2020年08月24日 09:28  分类 : 健康饮食  评论

怎么洗猪肚又快又干净没有异味

粗盐和白醋清洗

将猪肚先在流动水下将里外两面都冲洗干净,用剪刀剪掉多余的油脂。

然后将猪肚里面那层翻出来,放入大盆里面,加入一大勺粗盐、一大勺醋,用手不停地抓均匀,然后腌制5分钟。5分钟过后,加入适量的面粉同样抓均匀后继续腌5分钟。

也可以加入一些白酒或者酱油,可以更好的去除猪肚的异味,最后用清水再清洗两次就可以了。

用花生油搓揉

把猪肚内翻外,用清水先洗一遍。略沥干水后,每个猪肚中放入适量的素油,然后再用双手反复的搓揉上几分钟,就差不多可以出去猪肚的异味了。再用水冲洗,这样就能把猪肚洗干净,且煮熟后的猪肚既可口又芳香。

放到热锅打圈

先将猪肚底面两边冲洗干净,再把肚囊内白色脂肪膜撕去。

开热锅(确保锅内无油无水分),把猪肚翻出来,底向外,像戴手套般戴在手上,之后一手下锅不停擦不停打圈,擦到起泡为止,这也就洗干净了。

猪肚怎么炒才会又脆又好吃

选择新鲜猪肚

一定要选择新鲜的猪肚,这样味道才能更加鲜美,想让炒猪肚的味道更好,就可以用猪肚尖来炒,虽然猪肚其他的部位也可以炒出脆爽的感觉,但是口感就没有猪肚尖那么鲜嫩。

切细腌制后再炒

做猪肚的时候一定要切得细一些,越粗需要炒的时间就会越久,会让猪肚变老,这样炒出来的口感就不会很好吃,在炒猪肚之前最好提前腌制一下,这样才能更好的入味,一般炒猪肚都是用大火快速翻炒,只有提前腌制入味以后炒出来的味道才能更好。

加淀粉和蛋清提味

除了需要普通的调味料,还可以加一些淀粉,蛋清,蛋清可以根据自己的喜好来添加,但是食用油以及淀粉是不能少的,炒猪肚的时间以及火候当然也非常重要,把猪肚放到锅里面一定不能超过两分钟的时间,否则就会浪费,食物是非常不好吃的,可以分两个步骤来炒,第一次把猪肚炒到断生,然后再炒十秒钟就可以盛出来,然后第二次再炒30多秒的时间,这样是最合适的。

猪肚有什么营养和功效

健脾胃补虚损

猪肚里面含有碳水化合物、蛋白质、维生素以及钙磷铁等,食用猪肚能够很好的帮助健脾胃和补虚损,对于身体虚弱和气血虚损的人来说是非常不错的选择,如果是经常有拉肚子或者脾胃虚弱的状况,就可以食用一些很好的温补身体。

保护眼睛

猪肚里面也是含有丰富的维生素A,食用一些能够很好的帮助保护眼睛,对于预防夜盲症是有很好的效果。

补胎气

孕妇食用猪肚能够很好的补胎气,很适合胎气不足的孕妇来食用保健。

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猪肚  虚损  

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