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可以吃。
百香果籽是百香果果肉的一部分,挑出来很麻烦,一般都是直接泡水饮用,不喜欢吃酸味食物的人群,可以直接将百香果吞食,百香果籽中含有蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分,具有一定的营养价值。
视个人口味决定。
百香果籽和外部的果肉紧密相连,在吃百香果果肉的时候嚼一下会将果肉中的成分咬出来,在一瞬间会有爆浆的感觉,适宜喜欢吃酸的人群,可以这样吃;而直接吞食一般不会有特别酸涩的感觉。
不会消化。
百香果的籽非常的坚硬,而且很小,如果食用时不嚼碎肠胃很难消化,会随第二日排便的时候自然排出,所以,不论是嚼碎或者是直接吞食,都不用担心消化问题,可以正常的进行食用。
按照平时喝饮料的习惯进行饮用即可。
百香果中含有维生素C、矿物质、有机酸、果糖、粗纤维、氨基酸、碳水化合物等营养成分,适量食用百香果可以提高身体新陈代谢、提高身体免疫力,长期饮用,对健康很有好处。
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