茉莉和洛神花能一起泡吗 茉莉和洛神花泡茶的功效

茉莉和洛神花能一起泡吗

能一起泡。

洛神花又名玫瑰茄，是一位珍贵的中药材，性凉、味酸，有敛肺止咳、利尿解酒的功效，而茉莉花性温，味辛、甘，能和中下气、理气止痛，两者药效不冲突，可以一起泡水。

茉莉和洛神花泡茶的功效

美容养颜

洛神花中含有大量的维生素C、异黄酮素等物质，有抗氧化的作用，能清除体内的自由基，洛神花与茉莉花泡水喝，可以促进新陈代谢，有利于体内废物的排出，有美容养颜、抗衰防老的功效。

减肥瘦身

茉莉洛神花茶气味清香，其中所含的有机酸等物质，可以刺激胃酸的分泌，有促进消化的作用，可以减少脂肪在体内的堆积，因此，常喝茉莉洛神花茶，有减肥瘦身的功效。

生津止渴

茉莉花、洛神花中含有多种维生素、微量元素，两者一起泡水喝，不仅能排毒养颜，还有生津止渴的功效，茉莉洛神花茶清香怡人，能生津止渴、清热解毒，坚持饮用还可以有效缓解口臭。

洛神花和什么一起泡水喝减肥

洛神柠檬茶

原料

柠檬、洛神花、蜂蜜、水。

做法

1、将干柠檬、洛神花放入煮锅中，倒入适量水；

2、大火烧开，转用小火继续煮；

3、倒入茶杯中，水温后，加入蜂蜜；

4、搅拌均匀，即可饮用。

洛神荷叶茶

原料

洛神花、荷叶、冰糖适量。

做法

1、将荷叶洗净，切成小片；

2、将荷叶、洛神花放入煮锅中，加适量水；

3、熬煮15分钟，加入适量冰糖，搅拌均匀；

4、倒入杯中，即可食用。

茉莉和洛神花怎样一起泡

茉莉洛神花茶

原料

茉莉花、洛神花、冰糖、沸水。

做法

1、将茉莉花、洛神花用清水冲洗干净；

2、将所有材料放入杯中，加入冰糖；

3、倒入沸水，搅拌均匀；

4、盖上杯盖，冲泡5~8分钟，即可。

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