帆布鞋之家

今天分享一道酸辣爽口的柠檬虾，虾仁鲜嫩，口感冰凉爽口，做法简单快手，一口一个超过瘾超满足，最重要的是低脂低卡，好吃不长胖哦~~用料：鲜虾250克，柠檬1个，小米辣2个，线椒2个，蒜3瓣，姜2片，花椒粒少许，葱2根，香菜1根，生抽3勺，蚝油1勺，香油1勺，糖半勺，香醋2勺；做法步骤：1、鲜虾去头去虾线洗净，锅中加水，水开加入姜片和花椒再倒入虾，煮1分钟后捞出放入冰水中，泡5分钟后去壳。2、辣椒切小圈，香菜切段，蒜切末，葱切细，柠檬切片去籽。3、将辣椒，蒜末，葱放入碗中，锅内热油放入少许花椒，爆出香味后淋在辣椒上激出香味，加入3勺生抽，2勺香醋，1勺蚝油，半勺糖，1勺香油，挤入柠檬汁拌匀。再放入虾，香菜和柠檬片拌匀，放入冰箱冷藏2小时以上，会更入味更好吃哦。4、酸辣爽口，低脂低卡，开胃又过瘾。5

虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。虾含硒量较高，可以提高人体免疫力，抑制癌细胞的形成，蒜蓉粉丝蒸虾做法非常简单，粉丝吸足了虾汁，味道非常鲜美。超适合夏天食欲有所下降的时候吃，蒸菜是一种很健康的烹饪方式，油量摄入比较少能有效的锁住食物中的营养成分，下面给大家分享蒜蓉粉丝蒸虾的教程。食材：虾8只，蒜1头，生抽1勺，蚝油1勺，盐1克，鸡精适量、香醋适量、白砂糖适量；做法步骤：1、粉丝提前用水泡软洗净后，控干水分，并加入1勺蚝油拌匀后装盘备用。2、取蒜1头，去皮洗净后拍碎切沫。3、鲜虾洗净用剪刀把背部剖开去虾线。4、将开好背的虾平铺在粉丝表面。5、起锅，热油，放入蒜末中小火煸炒出香味。6、待蒜末煸炒至表面微黄时，加入1克盐，生抽1勺，快速翻匀后关火。7、把蒜蓉塞进剥开