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三款实惠又好吃易做家常菜,包你在家狂吃三大碗饭,特别有食欲

997 人参与  2020年08月14日 10:33  分类 : 盲选美食  评论

虎皮鹌鹑蛋

三款实惠又好吃易做家常菜,包你在家狂吃三大碗饭,特别有食欲


用料:鹌鹑蛋几个、油一勺、盐一撮、姜葱一撮、生抽几勺、糖一撮

做法:

1.鹌鹑蛋洗干净,冷水入锅煮熟,大火煮开后转小火,煮5分钟即可;煮好的鹌鹑蛋放凉水中浸泡片刻,剥壳(泡凉后剥壳更容易点)。

2.将剥好的鹌鹑蛋洗干净表面的壳;用厨房纸吸干机水分;在蛋白上轻轻划几道,以便入味。

3.锅中倒入适量油,烧至约6成熟;放入鹌鹑蛋,小火炸至蛋白金黄、起皱;捞出沥油。

4.锅中留底油,放入葱姜干辣椒爆香;倒入适量清水,放入鹌鹑蛋,调入老抽、生抽、大火烧开后转小火,煮几分钟;加入糖、盐,翻炒均匀。

5.最后大火收汁,出锅,外焦里嫩,鲜香入味,好诱人。

肉末烧茄子

三款实惠又好吃易做家常菜,包你在家狂吃三大碗饭,特别有食欲


用料:长茄子、葱、姜、蒜、猪肉、黄酱、酱油、糖、黄酒

做法:

1.准备所有食材,这道菜茄子最好用长茄子,口感绵软不失韧性,圆茄子容易烂。

2.长茄子不去皮切成长条;猪肉切末,葱姜蒜切碎末备用。

3.热油至八成炸茄子,表面呈金黄色捞出来控油;炒肉末至水气变干,下黄酒,葱姜蒜末和稀释的黄酱煸香,下酱油和热水,水量够把肉末浸过再稍多一点就可以了,水开后下白糖和控好油的茄条,大火烧三分钟勾芡锅即可。

果仁菠菜

三款实惠又好吃易做家常菜,包你在家狂吃三大碗饭,特别有食欲


用料:菠菜500克、花生仁50克、蒜3瓣、干辣椒2个、花椒10粒、生抽1勺、香醋2勺、糖 0.5勺、香油少许、食用油适量、盐 1勺、白芝麻适量

做法:

1.菠菜择好切段、洗净,锅中水烧开后,把菠菜放进去焯烫一分钟,不用等水再次开即可,焯烫的时间过长,菠菜会过软,影响口感。

2.焯熟的菠菜过冷水,捞出,沥水;大蒜切末。

3.花生米用水冲洗一下,控干水分;热锅凉油,一点油即可,放入花生米,小火翻炒。凉油时就放花生米,不要等油热了再放,否则花生会糊掉。炒至香味飘出,花生米的红衣颜色逐渐变深,这时花生米已达到七八成熟,关火,用余温继续翻炒二十秒左右,把花生米盛出晾凉,凉后的花生米才脆。不要等花生米红衣颜色完全成熟到你想要的颜色再关火,那样会糊掉,吃起来有苦味。

4.干辣椒洗净用厨房剪剪成段,用清水泡一会儿,这样再炸时不会糊。热锅凉油,放入花椒粒炸出香味,再放辣椒段炸香。

5.沥过水的菠菜中加入生抽、醋;再加入蒜末、盐、炸过的辣椒油、晾凉的花生米。

6.最后加入香油,拌匀,喜欢的还可以再撒上些熟芝麻。


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