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材料
冬瓜皮、荷叶。
做法
1、将冬瓜皮、荷叶洗净,沥干水分;
2、将两者放入锅中,倒适量水;
3、用大火煮开,转小火煮10分钟左右;
4、倒入杯中,即可饮用。
功效:清热解暑、减肥瘦身。
材料
冬瓜皮、山楂、冰糖。
做法
1、将冬瓜皮、山楂洗净,放入杯中;
2、注入沸水,放入少量冰糖;
3、搅拌均匀,盖上杯盖;
4、冲泡15分钟左右,即可饮用。
功效:消食化滞、排毒瘦身。
原料
冬瓜皮、柠檬、开水。
做法
1、将冬瓜皮、柠檬洗净,沥干水分;
2、将两者放入杯中,加入冰糖;
3、倒入沸水,搅拌均匀;
4、冲泡15~20分钟,即可饮用。
功效:消暑解渴、美容养颜。
材料
玉米须、冬瓜皮。
做法
1、将玉米须、冬瓜皮洗净备用;
2、将所有材料放入杯中,倒入开水;
3、盖上杯盖,冲泡15分钟左右;
4、搅拌均匀,即可饮用。
功效:清热解毒、利水消肿。
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