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不是发物。
发物指的是富有营养、具有刺激性容易引发或加重某些疾病的食物,常见的有海鲜、竹笋、公鸡、猪头肉、香椿等,而莲藕排骨汤作为一种家常汤品,性味甘平,口感鲜美,营养丰富,其中富含蛋白质、维生素、氨基酸、骨胶原、钙、磷、铁、镁等等多种营养成分,食用莲藕排骨汤并不会诱发或加重某些疾病,所以它并不是发物的一种。
有一定的好处。
术后患者由于在手术过程中多少会有些组织损伤,所以一般身体状况会比较虚弱,急需补充大量营养,而莲藕排骨汤营养含量丰富,且较容易被人体所消化吸收,术后患者食用后可以有助于提高免疫力,促进创口恢复;除此之外,术后患者还应摄入其他多方面的营养,以保证营养均衡,如:新鲜的蔬菜、水果等,具体建议咨询医生,在医生的指导下从多方面选取食物进行补充。
在感冒发热期间,饮食当以清淡为主,而莲藕排骨汤中含有丰富的蛋白质、脂肪等成分,营养丰富,感冒发热期间食用会导致邪气停留在体内,可能会加重感冒症状。
莲藕排骨汤中含有较为丰富的蛋白质成分,嘌呤含量比较高,痛风患者若是食用过多,可能会导致体内的血尿酸水平升高,从而容易引发或加重痛风症状。
莲藕排骨汤中含有较多的脂肪,高血脂患者应当少吃,否则可能会导致体内的血脂水平升高,不利于身体健康。
莲藕排骨汤中含有丰富的脂肪,而脂肪需要胆囊分泌胆汁进行消化,胆囊炎患者食用过多更会加重胆囊的负担,对病情产生不利影响。
材料:猪排骨500克,莲藕500克,食盐、姜片、葱花各适量。
做法:
1、将排骨洗净,剁成块,放入热水锅中焯去血水,捞出,洗净备用。
2、莲藕洗净,切成块状备用。
3、锅中倒入适量清水烧开,放入排骨煮沸,撇去浮沫,加入莲藕和姜片。
4、待其再次煮沸后转小火炖1小时左右,直至食材熟烂。
5、出锅前加入适量食盐调味,再撒上葱花点缀即可。
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