当前位置:首页 » 健康饮食 » 正文

薏米红豆粥多久喝一次 薏米红豆粥一天喝多少好

1.52 K 人参与  2020年08月28日 15:07  分类 : 健康饮食  评论

薏米红豆粥多久喝一次

可以一天喝一次。

薏米红豆粥是一种十分常见的粥品,其主要原料就是薏米、红豆,再加入白糖或冰糖为辅料制成,它本身并无毒性和副作用,而且其味道香甜可口,营养丰富,具有利水消肿、健脾补心等多种功效,营养和保健价值都比较高,一般情况下,是可以每天吃一次的,对人体健康有一定的好处,但是若是肠胃功能比较弱的人群,建议可以隔2-3天吃一次。

薏米红豆粥一天喝多少好

200-300毫升左右。

薏米红豆粥虽好,但是也不宜食用过多,一方面是因为薏米红豆粥性质偏凉,食用过多容易刺激肠胃,从而引起腹痛、腹泻等不适;另一方面是因为薏米红豆粥中含有较多的蛋白质、淀粉、纤维素等不易消化的成分,食用过多会增加消化负担,容易引起消化不良等症,所以一般建议薏米红豆粥一天喝200-300毫升左右即可。

薏米红豆粥能晚上喝吗

一般不建议晚上喝。

薏米红豆粥一般不建议晚上喝,主要有两方面的原因,原因一是因为薏米红豆粥具有较好的清热、利小便的作用,晚上喝太多可能会增加小便的次数,从而影响正常睡眠;另一方面是因为晚上肠胃的消化功能较白天弱,食用过多薏米红豆粥难以消化,容易引起腹胀等不适,同样也会对睡眠造成一定影响。

薏米红豆粥冬天能喝吗

可以喝。

薏米红豆粥具有较好的健脾、除湿、利小便等多种功效,它并没有规定只要哪个季节可以喝,只要是身体有需要,什么季节喝都是可以的,但是如果冬天有手脚冰凉、面色苍白等体质虚寒的情况,则不宜盲目服用,建议咨询专业人士后再喝。

分享到:

广告:50万本小说免费在线看!关注微信公众号:纸愈阅读,更多福利等您发现!

免责声明:本文内容由互联网用户自发贡献,不代表本站立场,阅读时请注意甄别文中内容及文字的真实性,谨防上当受骗。本站仅提供信息储存空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站内容有抄袭侵权等情况,请及时发送邮件至iurp#qq.com(#改为@)联系我们,一经查实,本站将立刻删除。

本文链接:http://m.fanbuxie.info/yinshi/8260.html

红豆粥  薏米红豆粥的功效  薏米  健康  

帆布鞋之家 | 帆布鞋吧 | 匡威帆布鞋 | 高帮帆布鞋

找小说,看免费小说即刻关注微信公众号:纸愈阅读

找淘宝天猫内部优惠券,请加VX:T885613

超级大额优惠券,自用省钱,分享赚钱:不渝省钱

淘宝天猫购物领大额优惠券拿返利就上:春晓优惠

<< 上一篇 下一篇 >>
«    2024年2月    »
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
26272829

推荐阅读

网站分类

文章归档

访客信息

  • IP: 52.14.148.63
  • 地点: United StatesOhioDublin

站点信息

  • 文章总数:26429
  • 页面总数:6
  • 分类总数:16
  • 标签总数:5360
  • 评论总数:28
  • 浏览总数:28112850

站内名人堂

友情链接

广告板

    50万本小说免费在线看!每日签到还送现金红包!关注微信公众号:纸愈阅读

帆布鞋吧 | 低帮帆布鞋 | 高帮帆布鞋 | 匡威帆布鞋 | 彪马帆布鞋 | vans帆布鞋 | 帆布鞋批发 | 帆布鞋怎么洗 | 帆布鞋品牌排行 | 淘宝优惠券| 十二州网址导航| 不渝省钱

Copyright © 2012-2020 网站设计:帆布鞋之家 | 系统支撑:帆布鞋之家 | 网站地图:Sitemap | 百度地图:BaiDuSitemap |

免责声明:本站内容仅供观摩学习交流之用,本站仅提供信息储存空间服务,不拥有所有权,本站不对任何文章或资源负法律责任,转载或整理的文章版权归原作者所有。如发现本站有侵犯您的版权,请及时发邮件联系我们(iurp#qq.com)#改为@,一经查实,本站将立刻删除。