湿气重怎么吃玉米须 喝玉米须水能减肥吗

玉米须+蒲公英

功效

蒲公英味苦、甘，性寒，归肝，胃经，有清热解毒，利湿的功效，玉米须味甘淡、性平，归肾、胃、肝、胆经，具有利尿消肿、清肝利胆等功效，两者搭配泡饮可有效改善湿气重的症状，同时此饮还可用于热毒疮疡，黄疸，热淋，目赤肿痛等病症治疗。

做法

玉米须1克，蒲公英1克、玫瑰花0.3克，将其冲洗干净，用沸开水250毫升每天泡一杯代茶饮即可。

玉米须+冬瓜皮

功效

冬瓜皮味甘，性微寒，归肺、小肠经，具有利水消肿、清热解暑的功效，搭配玉米须泡水煮水饮用可有效缓解暑湿症状，对于夏季暑热湿气重的情况疗效较好。

做法

准备20—30克的玉米须和冬瓜皮，将玉米须清洗干净，冬瓜皮表面的白霜清洗干净，然后再将冬瓜皮切成小片。随后将冬瓜皮和玉米须一起放入锅中，加入适量的清水，先用大火煮开，最后再用小火熬煮20-30分钟就可以了。

玉米须+薏苡仁

功效

薏苡仁味甘、淡，性微寒，归脾、胃、肺经，具有利水渗湿，健脾止泻，祛湿除痹，清热排脓的功效，搭配玉米须煮水可用于小便不利，水肿，脾虚泄泻，风湿痹痛等症，对湿气重水肿有很好的疗效。

做法

准备玉米须、西瓜皮、赤小豆、薏苡仁共60克，然后将上述药材煎汤代茶饮，每日1次，连服1—3个月，此方有很好的消水肿祛湿效果。

玉米须+茯苓

功效

茯苓味甘、淡、性平，归心、肺、脾、神经，具有利水渗湿、健脾、宁心的作用；搭配玉米须煎服可起到很好的利尿去湿作用。

做法

准备玉米须10克，茯苓10克，然后将上述药材一同煎水，大约煎煮20分钟后盛出，然后代茶饮即可。

广告：50万本小说免费在线看！关注微信公众号：纸愈阅读，更多福利等您发现！

免责声明：本文内容由互联网用户自发贡献，不代表本站立场，阅读时请注意甄别文中内容及文字的真实性，谨防上当受骗。本站仅提供信息储存空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站内容有抄袭侵权等情况，请及时发送邮件至iurp#qq.com（#改为@）联系我们，一经查实，本站将立刻删除。

本文链接：http://m.fanbuxie.info/yinshi/7489.html