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一般不建议一起过多食用。
红薯是一种粗粮,其中含有丰富的淀粉,本身就不容易被消化,若是食用过多,淀粉被肠道内的产气菌分解,容易引起胀气等消化不良症状;而鸡蛋中含有丰富的蛋白质和胆固醇,也是不易被人体所消化吸收的成分,两者一起食用,更会增加消化负担,很可能会引起腹胀、腹痛等消化不良症状,所以一般情况下,红薯和鸡蛋不建议一起过多食用。
不会。
鸡蛋和红薯虽然不建议一起食用,但是即使将两者一起食用,其中的成分也不会发生反应,不会产生有毒物质,人体食用后可能会出现消化不良症状,但是并不会出现中毒症状,所以将两者一起食用了也不需要过于担心。
如果食用了红薯和鸡蛋而出现消化不良的情况,建议可以适当进行腹部按摩缓解不适,首先用双手交叠在腹部,然后顺时针轻轻按摩腹部几分钟,这样帮助肠胃蠕动,缓解腹胀的情况。
同时吃了红薯和鸡蛋出现了腹部不适症状后,可以适量喝一些温水,帮助润滑肠道,促进肠胃蠕动,有助于尽快促进食物的排出以缓解不适。
如果腹胀、腹痛等情况比较严重,可以在专业医生或药师的指导下食用一些促消化的食物,如:陈皮、山楂、柠檬等,或者可以适当服用一些消食、增强胃动力的药物进行改善。
2-3小时左右。
吃了鸡蛋或红薯之后建议间隔12-3小时后再吃另外一样,一般间隔2-3小时后,食物在肠胃内已经大部分消化吸收完成,这个时候即使再吃另外一种食物,也不会增加消化负担而引起不适。
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