椰枣怎么吃壮阳 椰枣干吃好还是泡水好

椰枣怎么吃壮阳

可以直接食用，也榨成椰枣汁食用，或者炖汤食用。

椰枣单吃具有壮阳的作用，和其他食材搭配食物壮阳效果更佳，椰枣中含有蛋白质、氨基酸、糖类物质、微量元素等营养成分，适量食用可以益气补虚、健脾消食，还有很不错的壮阳作用。

椰枣汁

材料：椰枣、蜂蜜。

做法：

1、将新鲜椰枣清洗干净。

2、打开后去核。

3、放在榨汁机里面。

4、打成椰枣汁。

5、可以根据个人口味加入蜂蜜进行调味。

6、饮用。

椰枣牛奶汁

材料：椰枣、蜂蜜。

做法：

1、将新鲜椰枣清洗干净。

2、打开后去核。

3、放在榨汁机里面。

4、打成椰枣汁。

5、倒出椰枣汁。

6、加入牛奶。

7、搅拌均匀。

8、直接饮用。

椰枣泡酒

材料：椰枣、白酒。

做法：

1、新鲜椰枣清洗干净。

2、擦干水分后放在干燥通风的地方吹干水分。

3、彻底风干。

4、风干后在椰枣中间切一道口子。

5、放在高度的白酒中进行浸泡。

6、喝酒时饮用。

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