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芹菜它是属于感光性的一种食物,但是它不属于发物,所谓的发物就是吃了以后会对人体造成一定的影响,尤其是对于一些特殊的人群存在一些病症的人群吃了发物的话,会使情况更糟糕,芹菜的话是没有这方面副作用的,所以不用担心芹菜是发物,不能吃发物的朋友可以放心的吃一些芹菜。
芹菜是春天的蔬菜,这种蔬菜是比较具有特色的,其中富含了很多的维生素和铁元素,以及很多的蛋白质,对于健康起到的作用是非常大的,在春天可以经常选择吃一些芹菜来补充营养,改善自己的健康状况,春天吃芹菜的话,确实非常的清爽,而且也很健康。
芹菜不仅不是发物,对于健康没有危害,而且芹菜对于健康会带来很多的帮助,尤其是其中的一些营养物质,是补益身体所必需的,特别是维生素和碳水化合物,以及很多的镁元素和钙元素,这些物资在芹菜中都是比较丰富的,如果体内感觉缺少这些物质的话,那么不妨在平时饮食中适当的吃一些芹菜来进行补充,不仅效果不错,而且口味也很好。
感光性食物就是有感光因子,食用后会由于太阳光的照射出现一些黑色素,对于皮肤是不利的,有些人会出现一些斑点,让皮肤变黑。芹菜就是属于这一类食物,如果皮肤不是很好,本身就出现了一些斑点,或者是有一些伤口还未愈合的话,那么是不建议吃芹菜的,因为吃了芹菜会导致黑色素沉淀,容易让皮肤出现一些问题。
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