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吃鲍鱼能吃芹菜吗 鲍鱼和什么菜一起吃最好

1.56 K 人参与  2020年08月25日 09:13  分类 : 健康饮食  评论

吃鲍鱼能吃芹菜吗

能吃。

鲍鱼味甘性平,含义大量的蛋白质、脂肪、核黄素、碳水化合物以及钙、磷、铁等多种微量元素,经常适量食用对人体健康有好处,芹菜,含有大量的蛋白质、胡萝卜素、维生素、碳水化合物和钙、磷、铁等营养元素,这两者食物之间的营养成分之间并没有相克的地方,所以吃鲍鱼是可以吃芹菜的。

洋参鲍鱼汤

材料:鲍鱼、猪腱子肉、洋参、盐。

做法:

1、把鲍鱼洗净备用。

2、猪腱子肉洗净切好、焯水备用。

3、然后把鲍鱼、猪腱子肉和洋参放进砂锅中。

4、加适量水和盐调味,大火煮滚后转小火煲2小时即可。

花旗参鲍鱼煲鸡汤

材料:花旗参、鲍鱼、鸡根。

做法:

1、首先将鲍鱼洗干净备用。

2、鸡根洗净焯水备用。

3、然后把鲍鱼、鸡根、花旗参一同放入锅中。

4、加入适量水,大火煮滚转小火煮2小时。

5、最后加入适量盐即可。

丝瓜鲍鱼羹

材料:小鲍鱼、丝瓜、姜丝、豆腐、盐、料酒、胡椒粉。

做法:

1、将小鲍鱼清洗干净。

2、然后用料酒、胡椒粉、盐腌制15分钟左右。

3、丝瓜去皮洗净切块,豆腐洗净切块。

4、热锅放油,爆香姜丝,加小鲍鱼翻炒2分钟。

5、加入丝瓜继续翻炒均匀,然后注入适量的清水,放入豆腐块烧开。

6、最后放少许盐、胡椒粉调味即可。

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