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炒熟的茄子为什么会苦 炒茄子需要多长时间能熟

1.24 K 人参与  2020年08月24日 09:43  分类 : 健康饮食  评论

炒熟的茄子为什么会苦

1、品种问题。

茄子是常见的一种蔬菜,外皮鲜紫,果肉细嫩,富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,市场上常见的茄子有多个品种,不同品种的茄子,苦味程度不一样,通常来说,绿色茄子比紫色茄子更苦,矮茄子比高茄子更苦,如果想要减少茄子的苦味,可以用淡盐水浸泡半小时左右。

2、其他因素。

茄子的口感与产区、气候、土壤条件、施肥等因素相关,因此,有些茄子带有一点苦味,在挑选茄子的时候,建议选择颜色鲜艳,果型饱满,大小均匀的,这种茄子的食用口感更好。

炒茄子需要多长时间能熟

10~15分钟。

茄子的果肉中富含碳水化合物、膳食纤维等成分,是营养价值较高的一种水果,一般来说,茄子用大火炒10~15分钟就可以了,如果炒的时间太长,可能会使茄子的口感降低,如果是蒸茄子的话,可能只需要蒸5~8分钟就好了,因为茄子的肉质较细嫩,很容易熟透。

茄子泡水要放盐吗

建议放盐。

茄子中含有多维生素和矿物质,有较高的营养价值,将茄子切成块状后,很容易氧化变黑,将切片的茄子用淡盐水浸泡15~30分钟,不仅可以保持茄子的色泽和新鲜,还可以使茄子的果肉吸收大量的水分,烹炒的过程中,就不会太油腻,这样炒出来的茄子既营养美味,又色泽鲜亮。

炒茄子最简单的做法

蒜泥茄子

原料

茄子,蒜泥,红辣椒,生抽,盐,鸡精,香油,香醋。

做法

1、茄子用淡盐水洗净,撕成长条状;

2、放在笼屉上蒸制,用筷子一扎熟透了即可;

3、晾凉后隔碗用冰块放凉;

4、蒜压成蒜泥,调入盐、生抽、鸡精、香油、香醋拌匀成料汁;

5、红辣椒切小圈备用,将料汁淋在茄泥上,点缀辣椒圈即可。

西红柿烧茄子

原料

茄子,西红柿,葱花,姜丝,糖,蚝油。

做法

1、茄子洗净,切成条,西红柿洗净,去皮,切成细块;

2、油锅烧热,下入茄子条,炸至软身,捞出沥油;

3、放入葱姜炒香后,放入西红柿块,生抽,糖翻炒成糊,加入茄子条翻炒;

4、最后加入蚝油,翻炒均匀入味,即可出锅。

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