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带鱼怎么清洗干净内脏 怎么样挑选新鲜的带鱼

1.02 K 人参与  2020年08月24日 09:40  分类 : 健康饮食  评论

带鱼怎么清洗干净内脏

清洗方法一

把新鲜的带鱼鱼鳍部位和鱼头部位去除,把带鱼的肚子剪开再切成段放,如果带鱼是冷冻的,那么就需要先把带鱼自然解冻,把带鱼肚子里的内脏摘出来扔掉,然后把带鱼段拿到自来水下面,边冲洗边用手搓掉带鱼腹内的黑膜,后再把带鱼段冲洗干净就可以了。

清洗方法二

清洗带鱼还可以先把带鱼切成段状,然后放到80度左右的热水里面,大概烫十秒钟左右,然后迅速放到冷水里面,在冷水里面提前加入适量的细盐以及生姜片,一直浸泡到带鱼冷却以后,再使用刷子刷洗或者用布擦洗,很多就可以把带鱼鳞清除干净,后再用流水冲洗一下就可以了。

清洗方法三

带鱼身上的鳞片和鱼体连接得比较牢固,所以想要用手搓是比较困难的,而且带鱼身上的腥味以及油腻的味道又非常大,想要用清水洗干净也比较困难,可把带鱼先放在碱水中泡一下,再用清水洗,就会很容易洗净,而且无腥味。

怎么样挑选新鲜的带鱼

看鱼鳃

挑选新鲜的带鱼主要看鱼的腮是否鲜红,越鲜红就越新鲜;看鱼身上的银白色“鳞”(带鱼其实是没有鳞的)有没有掉,掉的多就不新鲜。鱼鳃是能分辨鱼死之后多久的最重要的依据之一,越是新鲜的鱼鳃就会越红,应为血液还没有凝固,还是鲜红的颜色。

看鱼肚

看鱼肚有没有变软破裂,发软破裂的就不新鲜;破裂的带鱼其实就是在冷藏时间过久之后发生的裂纹,但是现在市场上很少有鲜带鱼卖,海上捕捞后在船上就冷冻了,到岸后一般是先进冷库再批发出去,想吃鲜带鱼只有到海边渔船上买。外海带鱼一般比近海带鱼大,口味差不多。

带鱼有什么营养和功效

1.带鱼富含蛋白质、脂肪,也含较多的钙、磷、铁、碘及维生素B1、维生素B2、维生素A等多种营养成分。

2.带鱼含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。

3.常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。

4.带鱼含有的矿物质比较丰富,可以有保护心血管的作用,具有预防高血压和动脉硬化的作用,还可以有补气血的效果。

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