菊花和什么搭配着喝最合适 菊花不能和什么一起吃

菊花和什么搭配着喝最合适

菊花+覆盆子：覆盆子所含有的维生素a，可以达到明目的效果，而且它可以补肝，补肾，助阳，固精。特别适合在日常生活中食用。

菊花+枸杞子：可滋阴补肾、清肝明目，可以提高人体的免疫力，还可以降血压，降血糖，降血脂，可以有效的预防高血压和动脉硬化等疾病。可以促进肠胃的蠕动，提高人体的消化能力，还有着一定的抗衰老的作用。

菊花+金银花：可预防感冒，可以提高人体的免疫力，还有着一定的降血脂的作用。能够抗炎，解热，抗过敏，保肝，利胆，抗生育。

菊花+山楂：可消食健胃、瘦身减肥，可以有效的降低血脂，促进肠胃的蠕动，能够提高人体的消化能力，还可以增强人体的食欲，活血化瘀，治疗腹泻，有这一定的抗衰老，抗氧化的作用。

菊花+银耳：可镇静解热，可以提高人体的免疫力，增强人体的耐受力。并且他有着一定的清热解毒的能力，银耳所含有的膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，减少脂肪的吸收，从而可以达到一定的减肥塑身的目的。

菊花+丝瓜：可以有效的，防止皮肤老化，保护皮肤。能够促进儿童大脑的发育，还有着止咳化痰，清热解毒，通经活络，利尿消肿的作用。并且它还有着一定的美容养颜的作用。

菊花不能和什么一起吃

菊花+芹菜：不利于肠胃的蠕动，而且会使消化功能紊乱，一起吃会引起呕吐，严重时会导致腹泻。

菊花+猪里脊肉：菊花和鸡肉一起吃不利于人的身体健康和生长发育，而且他们一起吃的时候一起吃人会中毒。

菊花+莲藕：不利于肠胃的蠕动，而且会使消化功能紊乱，严重时会导致腹泻，不利于人的身体健康和生长发育。

菊花+柴鸡：菊花和柴鸡一起吃不利于人的身体健康和生长发育，他们会在人体内形成某种有毒物质，导致人中毒。

菊花吃了有什么好处

降血压

菊花可以降低血压，降低血液中胆固醇的含量，特别适合中老年人在日常生活中食用，而且可以有效的预防动脉硬化和流行性结膜炎等疾病。

明目

在日常生活中食用菊花，可以有效地缓解眼睛的疲劳，如果每天坚持食用的话，还能够恢复视力。

提神醒脑

菊花可以增强人体的免疫力，还有这一定的抗衰老，抗氧化的作用。经常食用它可以增强体力，醒脑提神。

菊花可以做什么美食

菊花糕

做法：用清水煮菊花约10分钟，再用纱布将菊花包好，将茶水过滤出来。取出菊花在菊花茶水中加入冰糖调味，再加入一些新鲜菊花，甜度要略重一点，因为尔后加入的马蹄粉溶液后起到稀释的作用。将马蹄粉以适量清水溶解，倒入菊花水大火蒸约15~20分钟，变成完全透明即熟，可在糊中加入葡萄(葡萄食品)干、红绿丝、杏肉等细小果脯块或者铺上柠檬片，热食或冷食均可。

功效：可以降低血压，降低血液中胆固醇的含量，特别适合中老年人在日常生活中食用，而且可以有效的预防动脉硬化和流行性结膜炎等疾病。还有清凉去火的功用。

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