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视环境温度而定。
牛奶中富含蛋白质和脂肪,而空气中菌类繁多,因此纯牛奶属于完美的菌类培养基,一般细菌等微生物在湿热的环境中更容易繁殖。
因此,在夏天,纯牛奶如果打开后如果放在常温下,可能3-8小时就会变质,不能喝了;但是如果是在冬天,温度较低,牛奶打开之后能够放12小时左右不变质。
开封之后的纯牛奶,在冰箱中冷藏能够放24小时,一般这一条会在牛奶的包装盒上面明确标示出来。因为冰箱冷藏室虽然能够减缓细菌等微生物的繁殖,但并不能够完全阻止食物变质。
如果纯牛奶没有开封,一般能够保存1-6个月,具体要看牛奶包装上面的保质期。
1.牛奶变质后会有异味,不呈均匀的流体,有沉淀,有凝结,有杂质,有异物,有粘稠现象。
2.变质的纯牛奶带有一定的酸味,还有带有白色的块状沉淀物。
3.有的变质牛奶甚至还会出现颜色变色,这种纯牛奶一定不能食用。
牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素D、钙、磷、铁、锌、铜、锰等营养物质,营养价值比较高,喝牛奶主要有以下功效:
1.补钙强身:牛奶为人体提供大量的钙质,促进牙齿和骨骼的发育,也能减低中老年女性骨质疏松的发生率。
3.提高免疫力:牛奶中含有丰富的蛋白质,能够提高人体免疫力,令人身体强健。
3.促进智利发育:婴幼儿经常喝牛奶可以促进其智力的发育,这是因为牛奶中的乳糖被代谢消化成半乳糖,半乳糖是脑和神经中一种成分。
4.助眠:牛奶具有镇静安神的作用,在临睡前喝一杯牛奶,还可以有效改善睡眠。
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