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2年。
市场上售卖的辣木籽的保质期一般在2年左右,但是保质期也会根据品牌的不同也有所不一样,也会存在1年保质期或者3年保质期的情况,具体时间需要根据包装上的保质期来判断。
但是从另外一方面来说,辣木籽的保质期也是跟其保存方式有关的,若是在保存期间辣木籽出现了变质等现象的话,则保质期还没有到的话,其也是不可以食用的。
建议是将辣木籽放在干燥通风的环境下进行保存,并且要密封好,这样才能使得辣木籽保质期时间长。
没有变质即可食用。
辣木籽是辣木树的种子,其本身的保质期就比较长,能达到2年的时间的左右,而若是超过了2年的保质期的话,只要其没有发生变质现象的话,还是可以食用的。
但是若是超过保质期时间太长的话,无论有没有变质都是不建议食用的,因为其中的营养价值和药效成分流失会比较严重,而且其口感和味道也会变差。
若是食用了过期的辣木籽,但是没有变质的话,一般对身体是不会有什么很大的影响的,只是并不建议食用过多过期的辣木籽,因为长时间保存其中或多或少都会存在一定的细菌、灰尘或者有害成分等,过量食用的话并不健康。
食用了过期且已经变质的辣木籽的话,其对于身体来说是可能会产生不利影响的,其有可能会使得机体出现腹泻等症状,严重的话可能会出现中毒症状,若是出现了明显的不适感,建议立即就医,并且将过期的辣木籽进行丢弃。
1、人群:因为辣木籽其中是含有一定的生物碱和其他的药效成分,并且具有降血压、降血脂、减肥瘦身等功效,对于高血压、高血脂、孕妇、婴幼儿等这类敏感人群来说,是需要谨慎食用的,最好是谨遵医嘱。
2、食用量:辣木籽的食用量不宜过大,尤其是对于刚刚接触辣木籽的人群来说,一次食用5-7颗左右即可,以免食用过多而出现腹泻等情况。
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