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柠檬百香果喝多了会上火吗 柠檬百香果喝多了会胖吗

1.53 K 人参与  2020年09月14日 11:14  分类 : 健康饮食  评论

柠檬百香果喝多了会上火吗

若是有蜂蜜则会。

柠檬和百香果都是属于性平的水果,用来泡水喝的话,就算是喝很多一般也不会导致上火,但是也需要根据实际情况而定。

因为柠檬和蜂蜜都是属于酸性比较大的水果,用来泡水的话会比较酸涩,一般会用蜂蜜来调节其口感和味道,而蜂蜜属于糖分含量很高的调味料,大量饮用的话则是有可能会导致上火的。

对于柠檬百香果这类饮品,虽然是属于水果饮品,但是吃什么都应该有一个度,过度的饮用多多少少都会对身体造成一定的影响。

而柠檬百香果这种饮品酸性比较大,过度的饮用容易刺激到肠胃,从而有可能会引起腹泻等肠胃不适。

柠檬百香果喝多了会胖吗

视情况而定。

柠檬百香果这两种水果的热量都不高,100g的柠檬其热量在37大卡左右,而百香果的热量在97大卡左右,用来泡水的话,热量则会更加的低,若是过多的饮用单纯只有柠檬百香果的饮品的话,其一般是不会造成长胖的,只是可能会引起肠胃不适。

但是若是加入了蜂蜜的话,其热量就会直线上升,100g的蜂蜜其热量在321大卡,所以若是饮用加了蜂蜜的柠檬百香果,那么大量饮用是可能会导致热量摄入过多的,尤其是在正常食用一日三餐的情况下,是有长胖的可能的。

柠檬百香果喝完可以晒太阳吗

不建议。

柠檬百香果喝完之后不建议晒太阳,主要的原因是在于柠檬,因为柠檬中含有大量的维生素C,而维生素C是一种具有感光性的物质,可以吸收阳光中的紫外线。

所以若是喝完柠檬百香果就去晒太阳的话,其比平常来说,会更加容易被晒黑,反而起不到美白的作用了。

虽然喝完柠檬百香果晒太阳就变黑的情况是比较小的,但是其多多少少还是会有一定的影响,尤其是在长期的情况下,所以建议在饮用完柠檬百香果的半小时后再进行晒太阳。

喝柠檬百香果的注意事项

1、适量饮用:柠檬百香果水的酸性比较强烈,不宜为了减肥、美容等作用而大量的饮用,适量且长期的饮用才是最为健康合理的。

2、不建议用开水泡:柠檬百香果不建议采用开水进行冲泡,其会破坏掉其中的营养成分,从而导致其营养价值降低,一般50-60摄氏度的温水冲泡即可。

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