芦荟榨汁可以直接喝吗 芦荟榨汁需要去皮吗

芦荟榨汁可以直接喝吗

芦荟是可以用来榨汁喝的。

芦荟的营养价值丰富，用来榨汁喝可以帮助美容、瘦身等，因此也成为很多人喜爱的食物之一，并且芦荟汁的口感和味道都是不错的。

芦荟榨汁需要去皮吗

芦荟榨汁肯定是要去皮的，因为芦荟皮不能食用。

1、取一片新鲜的芦荟叶片，洗干净。

2、把叶片两边的刺去掉，再用锋利的刀片把芦荟叶上的皮也去掉。

3、然后用水稍微冲洗一下凝胶，半分钟即可（目的是去掉凝胶表层对皮肤有刺激作用的大黄素）。

4、接下来把经过上述处理的凝胶放到榨汁机里。

5、榨完后用纱布把渣子过滤掉，就得到美容用芦荟汁了。

食用芦荟的注意事项

1、芦荟在做菜时一定要把黏液去掉，否则口感不好，要处理好才会有清爽的口感。

2、给芦荟削皮的时候，因为芦荟有粘液很滑，所以尽量小心，最好先削起一小块的绿皮，然后提起绿皮再往下削，绿皮不能吃哈。

3、可以加点蜂蜜、柠檬汁来冲淡“青”的味道，使芦荟吃起来更加的嫩滑爽口。

4、也可以将处理好的芦荟切成小块，搭配上新鲜的水果，口感也好。

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