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沙果是不是苹果 孕妇可以吃沙果吗

1.51 K 人参与  2020年09月05日 10:18  分类 : 健康饮食  评论

沙果是不是苹果

沙果是一种看似像苹果,也的确是苹果的一种,含有丰富的营养元素,因为不是很常见,所以价格会比苹果贵,而且味道特别好,可以生津止渴,很多人都特别爱吃。

孕妇可以吃沙果吗

沙果是寒凉的水果,具有涩敛的作用,因此孕妇不可以多吃,并且脾胃虚弱的孕妇不建议吃。平时孕妇在挑选食物的时候可不能盲目,不能因为好吃而随便吃,就像沙果孕妇就应该少吃。

沙果的营养价值

沙果中含有丰富的钙、钾、 镁等微量元素,还含有食物粗纤维、碳水化合物、胡萝卜素等营养元素,可以生津止渴、驱虫明目。从营养和味道方面看,孕妇是可以吃沙果的,不仅可以吃而且还可以补充孕期所需要的营养元素,可以促进消化、明目、除烦。

沙果里面含有的有机酸、维生素很丰富,因此可以生津止渴,消食除烦、化积滞,而直接用沙果根水煎煮饮用可以驱虫杀虫,治疗蛔虫,沙果味道酸涩而收敛,因此可以泄泻下痢,尤其适宜遗精滑泄的人吃。

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