支气管炎吃什么好 支气管炎饮食需要注意什么

支气管炎吃什么好

1、乌鸡

乌鸡里面含有非常丰富的锌元素，铁元素，维生素a，能够让身体免疫能力变强，还可以减少疾病发生，对于支气管炎患者来说是一种很好的滋补食品，但是如果出现咳嗽痰多问题就不要吃。

2、核桃

核桃是一种营养非常丰富的食物，能够达到益肺平喘作用，有支气管炎问题的人就应该适当的多吃一些。

3、酸奶

酸奶的营养非常丰富，而且还含有乳酸菌，可以产生乳酸以及b族维生素，还能够让消化吸收功能变得更好，让免疫能力变得更强。

4、白芝麻

白芝麻里面含有非常丰富的维生素e，让自由基得到有效清除，改善呼吸系统方面的问题，而且还可以祛风润肠以及补血明目，抵抗衰老。

5、梨子

梨子能够达到养肺作用，又可以避免感冒问题出现，适当的把梨子隔水炖煮以后来吃，能够起到很好的清热化痰作用，止咳润肺的效果也不错。

支气管炎食疗方法

1、白萝卜汁

支气管炎可以喝白萝卜汁，需要准备一个白萝卜，适量蜂蜜，把萝卜清洗干净以后，中间挖空，加入适量的蜂蜜，放进大碗里面，加入一些清水蒸煮，煮熟以后就可以吃了，每天早上晚上各吃一次，对于支气管炎患者来说是非常适合的。

2、粳米粥

支气管炎可以喝粳米粥，需要准备适量枇杷叶，冰糖以及粳米，枇杷叶清洗干净，然后放到纱布里面包好，加入适量的水煎煮，煎煮好以后渣滓去除，再把粳米放进去，大火煮开以后改成小火慢慢的煮成稀粥，每天早上晚上各服用一次，连续服用3~5天是一个疗程。

3、白萝卜胡椒汤

支气管炎可以喝白萝卜胡椒汤，准备一个白萝卜，适量白胡椒，几片生姜，一些橙皮，放到锅里面加入适量的水，煎煮半个小时渣滓去除，汁液留下来，然后再加入适量的水煎煮15分钟，搅拌均匀以后放到碗里面，天天可以喝两次。

支气管炎的饮食禁忌

1、不吃油腻食物

支气管炎不要吃油腻，海鲜食物，像海带，螃蟹，鱼虾等很容易生火，没有办法让疾病更快恢复，油腻的食物吃完以后也容易生痰，饮食一定要以清淡为主，这样才能补充身体所需要的营养物质，可以适当的吃一些豆类食物，满足身体蛋白质需求。

2、不宜吃刺激性食物

支气管炎患者不要吃刺激性的食物，像胡椒，辣椒，大蒜，大葱都属于辛辣刺激的食物，会对呼吸道造成刺激，让支气管炎患者的问题变得更加严重，太咸太甜的食物也不能多吃，可以适当的吃一些枇杷，橘子，莲子，大枣等食物。

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