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榛子对温、湿度反应敏感,所以在贮藏期间,气温超过20℃或长期见光会加速脂肪转化,这时候就会有异味产生,这样的榛子是不能食用的,同时如果说湿度过大,这时候同样会让榛子产生发霉的问题。
1.想要比较稳妥的保存好榛子,那么最好是将榛子放在密闭容器里去保存比较好,相比塑料瓶子,玻璃瓶要好一些,玻璃性质稳定,不会挥发有害物质,玻璃瓶要保证干燥干净后再放入榛子,这样保存榛子的效果是会更好的。
2.此外,干的茶叶具有很好的吸水防潮作用,因此,没吃完的榛子建议放少量茶叶在里面防止吸潮,但是茶叶具有茶叶的香味,不宜放太多影响榛子的香味。
3.保存榛子的适宜条件是气温在15℃以下,空气相对湿度60%以下,仓库内光线较暗,榛子可以贮藏2年不变质。
没有经过加工的榛子是可以直接吃的。榛子是属于营养价值非常的坚果类,在榛子中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B族、维生素E以及其他的营养元素。有专家表示,在榛子成分中含有人体所必须的8中氨基酸,这类营养物质,是远比其他的核桃类高出很多的,像多种微量元素,如钙、铁、磷等都是富含在榛子内的。
榛子无论是生的还是熟的都是营养价值很高的。
只是生的榛子和熟的榛子最主要的区别在于,被加工的榛子会比生榛子多一些油脂,口感会更好,在制作过程中,榛子内的油脂被完全的挥发出来,我们会闻到一种芳香的味道,这种味道会增加人的食欲,因此从整体口感来说,熟的榛子会比生榛子更好一些。
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