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怀孕可以喝咖啡吗 怀孕可以喝多少咖啡

1.25 K 人参与  2020年09月05日 10:11  分类 : 健康饮食  评论

怀孕可以喝咖啡吗

可以。

怀孕是可以喝咖啡的,但是咖啡的摄入有一定范围,200毫克以内的咖啡因是可以的。但是同样怀孕期间还有很多禁忌,很多东西不能吃不能碰。

怀孕可以喝多少咖啡

一杯左右。

怀孕可以喝咖啡,喝咖啡的容量差不多一天一杯中杯美式咖啡,或者大杯拿铁都没问题。孕妇饮过量咖啡,可导致胎儿畸形或流产。孕妇每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸类饮料,不会对胎儿造成影响。但为慎重起见,孕妇最好禁用。

喝咖啡要注意什么

1、切忌在空腹时喝咖啡,因为咖啡会刺激胃酸分泌,尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。

2、咖啡作为一种饮品,饮用时,要根据个体情况适可而止,总的来说在营养学中还是强调均衡饮食而少用辛辣刺激食物。

3、高血压患者应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。儿童不宜喝咖啡。

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咖啡  怀孕  

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