当前位置:首页 » 健康饮食 » 正文

豆腐和茄子能一起吃吗 豆腐和茄子一起怎么吃

1.38 K 人参与  2020年09月05日 10:09  分类 : 健康饮食  评论

豆腐和茄子能一起吃吗

可以。

豆腐中含有丰富的蛋白质、糖类及一些微量元素;茄子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪和维生素等。两者都属于营养比较丰富的食材,一起食用不会出现冲突,且能更好的让人体吸收营养。但是茄子和豆腐都是寒性食材,所以如果是脾胃本身不好的人不建议多吃。

豆腐和茄子一起怎么吃

1、首先将茄子和豆腐洗净后待用。

2、茄子切成块状浸泡在水里后捞出沥干水分,然后用盐腌制一下挤去水分。

3、豆腐清洗干净后切成均匀的块状沥干待用。

4、油锅烧热后将豆腐加入煎制两面金黄装出待用。

5、另起油锅将蒜末爆香,然后腌制好的茄子下锅煸炒待用。

6、将生抽、食盐、淀粉等加入碗中搅拌均匀后待用。

7、将切制好的辣椒丝、煎制好的豆腐加入到锅中和茄子一起翻炒均匀后,将调制好的酱汁加入继续翻炒均匀后便可装盘食用。

吃茄子的注意事项

1、茄子属于寒性食材,因此一些脾胃不佳且消化不良的患者不建议多吃。

2、茄子不能生吃,以防出现中毒现象。

3、老茄子不建议食用,一般秋后的老茄子含有比较多的茄碱,过多的食用会给身体带来伤害。

4、茄子不能和蟹肉一起吃,这两者都是寒性食材,结合食用会给肠胃造成不适感,严重的还可能出现腹泻的现象,特别是脾胃虚寒的人群不建议食用。

分享到:

广告:50万本小说免费在线看!关注微信公众号:纸愈阅读,更多福利等您发现!

免责声明:本文内容由互联网用户自发贡献,不代表本站立场,阅读时请注意甄别文中内容及文字的真实性,谨防上当受骗。本站仅提供信息储存空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站内容有抄袭侵权等情况,请及时发送邮件至iurp#qq.com(#改为@)联系我们,一经查实,本站将立刻删除。

本文链接:http://m.fanbuxie.info/yinshi/13463.html

美食  菜谱  

帆布鞋之家 | 帆布鞋吧 | 匡威帆布鞋 | 高帮帆布鞋

找小说,看免费小说即刻关注微信公众号:纸愈阅读

找淘宝天猫内部优惠券,请加VX:T885613

超级大额优惠券,自用省钱,分享赚钱:不渝省钱

淘宝天猫购物领大额优惠券拿返利就上:春晓优惠

<< 上一篇 下一篇 >>
«    2024年2月    »
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
26272829

推荐阅读

网站分类

文章归档

访客信息

  • IP: 3.147.27.154
  • 地点: United StatesOhioDublin

站点信息

  • 文章总数:26429
  • 页面总数:6
  • 分类总数:16
  • 标签总数:5360
  • 评论总数:28
  • 浏览总数:28112850

站内名人堂

友情链接

广告板

    50万本小说免费在线看!每日签到还送现金红包!关注微信公众号:纸愈阅读

帆布鞋吧 | 低帮帆布鞋 | 高帮帆布鞋 | 匡威帆布鞋 | 彪马帆布鞋 | vans帆布鞋 | 帆布鞋批发 | 帆布鞋怎么洗 | 帆布鞋品牌排行 | 淘宝优惠券| 十二州网址导航| 不渝省钱

Copyright © 2012-2020 网站设计:帆布鞋之家 | 系统支撑:帆布鞋之家 | 网站地图:Sitemap | 百度地图:BaiDuSitemap |

免责声明:本站内容仅供观摩学习交流之用,本站仅提供信息储存空间服务,不拥有所有权,本站不对任何文章或资源负法律责任,转载或整理的文章版权归原作者所有。如发现本站有侵犯您的版权,请及时发邮件联系我们(iurp#qq.com)#改为@,一经查实,本站将立刻删除。