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罗汉果泡水是不需要去壳的,而且也不会影响到罗汉果的口味和药效。但是有一点大家需要知道罗汉果有一定的副作用:那就是太甜了,而且对脾胃有一定的伤害,所以要适量的喝。
罗汉果的壳子里面有一种比较有效地提高免疫力的物质,罗汉果泡水的时候如果不去壳不仅会让人的免疫力增强,更加重要的是罗汉果泡水如果去壳的话,效果会大打折扣,所以它的壳其实很重要。或者说壳里面的营养物质可与很好地溶解在水里面,也正因为这样我们泡的罗汉果总有一股清甜的味道。
一般情况下只要在罗汉果的两头都钻一个小洞,然后放在茶杯里面,立即注入热水,大家就可以看到水马上变成了深褐色,而且罗汉果独有的清香和清甜的味道就渗透进去了。我们也可以负责把罗汉果掰开来分别泡水,那么味道会更加浓郁一些。大家当然也可以选择在煲汤的时候放入几个罗汉果,效果是一样的。一般一个罗汉果可以泡水喝一天。
1、罗汉果泡水喝有生津止渴、清热润肺,治疗因肺热而引起的燥热咳嗽以及因暑热伤津口渴等症状。
2、罗汉果泡水还有降血脂降血压,辅佐医治糖尿病和肥胖症的功效。
3、据医学史书记载,罗汉果还有养阴的功效,可以润肠通便。
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