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能吃。
蒸鸡蛋后出现的绿色现象,一是跟蒸鸡蛋的时间过长有关,二是蒸蛋中放了石灰水的原因,而这两种原因出现的绿色蒸鸡蛋,都不会产生有毒物质,可放心食用,但若是蒸鸡蛋蒸久了发绿还带有异味的,就不要吃了,这可能是坏鸡蛋蒸出来的蒸蛋,吃了对健康有害。
正确少量食用无害。
石灰水,也就是氢氧化钙溶液,是一种食品添加剂,可作为食品固化剂、缓冲剂或中和剂使用,将其放入蒸蛋中,可促进蛋液凝固、增加蒸蛋的爽滑口感,并让蒸蛋带有一种淡淡的特殊香味,不过可能会让原本淡黄色的蒸蛋,变得有些灰绿色,这是正常现象,但这种成分正确少量使用对人体是无害的,还能起到清热去火、驱虫补钙等作用。
1、在倒石灰水的时候,底部的石灰水不要,这部分的石灰水石灰含量太高,非常容易影响口感,导致吃起来很硬。
2、正常情况下的石灰蒸蛋应该颜色发灰,如果澄清石灰水的浓度较高,蒸出来的蛋羹也有可能会变成灰绿色,这个是正常的。
2、工地上使用的生石灰是不能做石灰蒸蛋,因为那种生石灰含有对身体有害的重金属等有害物质,跟食用石灰成分不同。
7—10分钟就能熟。
蒸鸡蛋的时间不宜过长,否则蒸蛋不仅颜色会发生改变,口感也会变老,形状还会出现蜂窝状,吃着不美观也不好吃,最好是用温水调和蒸蛋液之后,上火蒸7分钟左右就拿出来,避免关火后水汽滴入其中,如果蒸蛋液较多的,可适当延长2—3分钟。
放和鸡蛋同等的水为宜。
一般蒸一个鸡蛋最适合单身的工作人士食用,但具体放多少水一定要把握好,因为鸡蛋液太少,放水的量也不能太少,否则蒸蛋会变成煮蛋,而放水太多,则容易出现稀水蛋,导致蛋羹不成形,最好的蒸蛋比例为水和蛋都在1:1为宜,而一个鸡蛋大约40克左右,放40毫升水差不多。
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