帆布鞋之家

茭白炒肉片主料：五花肉、茭白配料：红辣椒、青蒜、生抽茭白炒肉片的做法步骤：1、红辣椒切菱形状，茭白切薄片，蒜白和蒜青部分均切段;五花肉去皮切片备用;2、不粘锅内不放油，待烧热后放猪肉煸出油，待一面金黄色后再翻一面;3、猪肉两面金黄色后放入红椒翻炒几秒，加几滴生抽增味;4、加入蒜白和茭白翻炒;5、待茭白看起来有些发软时再倒入蒜青，加少许盐;6、翻炒一两分钟后，等蒜青熟后就可以出锅。洋葱爆腰花主料：腰花2块、洋葱一个、青椒几个配料：清水、油、姜片、葱段、料酒、酱油较多、糖、盐、淀粉洋葱爆腰花的做法步骤：1、猪腰洗净除去膜，去掉白色的筋，切成腰花.把腰花浸泡在清水里(加几粒花椒)10分钟这样，除去臊味;2、洋葱，青椒切块，然后锅中底油，先爆下洋葱青椒;3、放姜片蒜片葱段，爆炒腰花。在爆炒过程中放