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08月28日

五花肉泡菜饭怎么做 泡菜五花肉的营养价值

发布 : 网友投稿 | 分类 : 健康饮食 | 评论 : 0 | 浏览 : 1.38 K次
五花肉泡菜饭怎么做 泡菜五花肉的营养价值

五花肉泡菜饭怎么做五花肉泡菜饭的做法并不难,首先在锅中倒上适量的食用油,倒入一些洋葱丝,翻炒到断生的时候,再倒入三头大蒜,然后再倒入适量的五花肉,然后再加入适量的料酒,还要加入生抽以及盐一起翻炒均匀。锅中要加入适量的大米,然后再加上适量的清水。之后把炒好了的五花肉以及洋葱丝,一起倒进锅中。等到大米饭煮好之后,再在其中倒入泡菜,然后加上适量的韩式辣酱搅拌均匀,只要焖上五分钟就可以吃了。泡菜五花肉的营养价值首先在泡菜中含有非常丰富的植物纤维,这种物质可以帮助促进胃肠蠕动的速度,而且泡菜本身的热量非常低,是一种理想的减肥降脂食物,可以帮助人体通肠润肠。泡菜五花肉饭中的维生素很丰富,其中还有钙、铁、磷等各种矿物质,再加上一些健康乳酸菌的存在,对人体健康有好处

08月14日

懒人有懒福在家就能简单做出美味的菜饭,赶紧试试吧,有肉有菜

发布 : 帆布鞋之家 | 分类 : 盲选美食 | 评论 : 0 | 浏览 : 1.98 K次
懒人有懒福在家就能简单做出美味的菜饭,赶紧试试吧,有肉有菜

懒人有懒福在家就能简单做出美味的菜饭,赶紧试试吧,有肉有菜!特别香!一口气能吃三大碗!香菇滑鸡焖饭(步骤图)的做法主料:10朵干香菇、1个鸡全腿、大米2小碗配料:胡萝卜、土豆、1勺料酒、姜丝少许、洋葱丝适量、生抽1勺、盐少许、糖少许、香菇滑鸡焖饭的做法步骤:1、10朵干香菇冷水泡发至软后,一切为二,香菇水留用。2、1个鸡全腿去骨切块,加1勺料酒和少许姜丝,腌制20分钟。3、起锅热油,下洋葱丝和鸡腿肉,炒至变色后,加1勺生抽,少许盐和糖调味,翻炒均匀。4、放入香菇块,胡萝卜丁和土豆块继续翻炒,倒入香菇水没过所有食材,加2小碗洗净的大米翻匀(总体水量稍没过所有食材即可)。5、翻匀后全部倒入电饭煲中,加少许盐,关盖按下煮饭键,待饭煮好后,继续焖5-10分钟,香菇滑鸡焖饭完成!

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