风热感冒咳嗽吃什么 风热咳嗽吃什么好

雪梨百合冰糖饮

准备100克的雪梨，10克干百合，10克冰糖。

把百合和雪梨洗干净之后，去掉梨子核，切成小块。雪梨和百合一起放进炖锅里，加入适量的水，放入冰糖，然后隔水炖，知道百合熟了就可以食用。

梨+冰糖+川贝

把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30 分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。

枇杷糖水

枇杷性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。

枇杷洗净后去皮、去核、去除核周围的白膜。加没过枇杷的水。大火烧开后转小火煮十几分钟左右。煮至枇杷变软，加适量冰糖，煮至冰糖融化即可。

蒸白梨蜂蜜

大白梨1个，蜂蜜50克。先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。每日早晚各吃1个，连吃数日。

功效：生津润燥，止咳化痰，治阴虚肺燥之久咳咽干，手足心热等。

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