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1、胃有毛病者少吃或不吃
黑布林含高量的果酸,多食伤脾胃,过量食用易引起胃痛,溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。
2、脾虚痰湿及小儿不宜多吃黑布林
多食黑布林易生痰湿、伤脾胃,又损齿,故脾虚痰湿及小儿不宜多吃黑布林。
3、黑布林一次不宜吃太多
黑布林生吃一定要注意食量,一般一次吃一个已经足够,就算是为了减肥,每天也不宜超过10颗,过量很容易引起胃部痉挛产生腹痛。
4、黑布林不要早上空腹吃
黑布林口感酸甜,十分美味,但是这种酸甜的食物对胃肠的刺激作用也很强,在早上空腹食用时这种刺激就会更加强,经常如此很容易应胃肠疾病。
5、寒性体质及经期女性忌吃
黑布林属性寒凉,因此,黑布林不能过量的食用,并且寒性体质和经期的女性不适合食用,以免加重身体寒气,引起不适。
正常的健康人群适量吃黑布林对身体只有好处没有坏处,但是一定不能过量食用,因为黑布林中含有过量的果酸,平时多吃易伤脾胃,而且会引发胃痛或者胃溃疡以及胃炎和肠炎等多种消化道疾病,对身体健康不利。
黑布林属于寒凉性食物,在食用之后会增加体内的寒气,在早上空腹食用寒气更甚,这样吃黑布林会直接引起脾胃虚寒,消化不良。
黑布林中含有很多的植物酸,在食用之后会刺激胃肠,促进胃液和肠液的分泌,在空腹食用会导致大量的胃酸分泌,经常如此食用会引起胃酸过多,对胃肠黏膜损伤严重,轻者引起胃肠溃疡,严重甚至引起胃肠穿孔。
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