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不能吃。
因为沙姜一旦发霉后,其内部的营养物质会被霉菌污染,导致食用价值和口感降低,加上发霉后的沙姜还含有相应的霉菌毒素,日常的水洗、高温烹饪等方式都无法将其消除,要是不慎食用发霉的沙姜,可能会危害身体健康,因此沙姜发霉后是不能吃的。
能吃。
沙姜中的主要成分为龙脑、桂皮酸乙酯、莰烯、山柰酚、山柰素等,在其发芽后既不会产生有毒物质,也不会改变这些营养成分,仍然可以放心食用,不过一般沙姜发芽的芽尖位置是不吃的,只吃肉块部分。
将新鲜的沙姜放入纸袋或保鲜袋中密封好,然后放到冰箱冷藏,温度不宜过低,否则生姜容易冻坏,建议控制在10度左右的环境下保存为宜,可以存放1个月左右。
沙姜本身是生长在沙土中的,加上沙土潮湿透气,如果将生姜埋入里面,可维持一定的生存力,确保沙姜在3个月左右都完好。
少量吃是可以的。
痛风患者不能吃高嘌呤的食物,如:黄豆、扁豆、紫菜、香菇、家禽家畜的肝、肠、心、肚与胃、肾、肺、脑、胰等内脏、贝壳类、虾类、海参、鱼类等食物,但对于沙姜这种调味品,少量品尝是可以的,加上沙姜还有理气止痛的功效,对于痛风伴有肢体疼痛的现象有一定的缓解作用,但沙姜味辛、性温,不宜多吃,以免出现上火等不适症状。
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