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玫瑰花与柠檬泡水功效 柠檬玫瑰花怎么泡水

1.48 K 人参与  2020年08月26日 09:26  分类 : 健康饮食  评论

美容养颜

玫瑰花中含有多种维生素、矿物质、微量元素等营养成分,柠檬中含有有机酸、维生素C、维生素E等营养物质,它们都具有一定的抗氧化能力,将两者搭配泡水,能起到美容养颜,延缓衰老的作用。

清热化痰

柠檬中含有维生素C等营养成分,它们有抗菌消炎、增强免疫的作用,而玫瑰花本身就具有消除疲劳、解郁除烦的作用,将两者一起泡水饮用,可以起到清热生津的作用,平时还能用于口渴、口臭、咳嗽痰多等症状。

润肠通便

柠檬中含有一定的膳食纤维,将它和玫瑰花泡水饮用的话,充足的水分和膳食纤维,可以刺激刺激肠胃,让肠胃加快蠕动,让粪便在肠道内膨胀,形成足够的体积,所以适量饮用还能加快身体的新陈代谢,预防便秘。

提神醒脑

人在困乏疲惫的时候,酸性的物质能刺激大脑的神经,而柠檬中含大量的柠檬酸,玫瑰花有消除疲劳的功效,将两者一起冲泡,既有提神醒脑的作用,还能为身体补充能量。

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玫瑰花  柠檬  美容  养生  

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