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没开封的奶茶可以放多久 无糖奶茶真的不含糖吗

1.45 K 人参与  2020年08月26日 09:24  分类 : 健康饮食  评论

没开封的奶茶可以放多久

最好不要超过24小时。

虽然放在冰箱中可以减缓奶茶的变质时间,但是,奶茶中的主要原料是茶多酚,即使在低温下茶多酚也会不停的氧化,超过24小时,奶茶就氧化得差不多了,最好不要饮用。

无糖奶茶真的不含糖吗

无糖奶茶纯属无稽之谈。

无糖是很多奶茶品牌都会打的一个营销点。而相信这个概念的人往往也只是买了一波心理安慰。据上海消保委发布的报道显示,在宣称“无糖”的24种奶茶样品中,平均含糖量达到12g/500ml,最高的无糖奶茶样品含糖量竟然高达31g/500ml。

这个数据等于说,按照大部分奶茶的规格,一杯奶茶里面就有13颗方糖,热量相当于一个巨无霸汉堡包。以为喝无糖奶茶不会胖的朋友傻眼了吧。

奶茶含有脂肪吗

脂肪含量超标情况严重。

很多奶茶品牌都会推出奶盖产品,殊不知这种产品中脂肪超标尤其严重。在本次调查中,无奶盖奶茶脂肪含量在5-20g/500ml,加奶盖的奶茶竟然高达18g-36g/500ml。喝一杯奶茶就摄入脂肪量高达40g,而成人每日摄入的脂肪量应当少于60g。喝完一杯奶茶,基本你一整天就不能再碰任何油脂食物了。

膳食中的脂肪摄入量与冠心病、高血压及癌症呈强正相关关系。过多摄入脂肪,对身体危害极大。

为什么喝奶茶会睡不着

相信很多人都会在朋友圈看到,才喝了一杯奶茶,怎么就失眠了呢?那是因为,你喝的奶茶里面,咖啡因含量大大超过了规定标准。

据上海消保委调查报告显示,抽取样品中咖啡因含量平均140mg/500ml,最高的竟然达到420mg/500ml。一杯普通的摩卡咖啡,咖啡因含量也不过110mg左右,等于你喝一杯奶茶就等于喝了4杯咖啡,不失眠才怪咧。

咖啡因确实能够起到怡神醒脑的左右,但是根据相关实验结果,成人单次摄入咖啡因也不得超过200mg,过量的咖啡因会影响大脑中枢系统,导致头痛,焦虑和烦躁,还会对人体的消化排泄功能,心脏功能以及骨质密度产生很大影响

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