肥胖纹不能吃什么 胶原蛋白可以预防肥胖纹吗

肥胖纹不能吃什么

过于油腻的食物

肥胖纹多是由身体过于肥胖所导致的，饮食方面要避免食用过于油腻的食物，如：油炸食品、猪油、肥肉、鸡皮等，这类食物中含有丰富的脂肪和胆固醇，食用后更容易导致长胖，使肥胖纹加深。

碳水含量高的食物

碳水含量高的食物指的就是含糖、含淀粉高的食物，如：奶制品、饮料、、饼干、年糕等，人体摄入过多这类食物，糖分在人体内无法及时消耗，就会以脂肪的形式堆积在体内，从而可能导致长胖，肥胖纹加深，增多。

长肥胖纹可以吃维生素C吗

可以吃。

肥胖纹是由于皮下脂肪大量堆积，影响皮肤的延展性或皮下脂肪急剧减少，导致皮肤出血褶皱而导致的，而维生素C是一种高效抗氧化剂，可以起到美白、淡斑的作用，长肥胖纹时服用维生素C并不会加重、加深肥胖纹，所以是可以服用的。

胶原蛋白可以预防肥胖纹吗

可以在一定程度上预防。

肥胖纹是由于皮肤因弹力纤维变性而脆弱，再受过度伸张使之断裂而导致的，多是由于过于肥胖或减肥过快而引起，而胶原蛋白可以扩展到皮肤深层，能保持角质层的水分以及纤维结构的完整，促进皮肤组织的新陈代谢，起到滋润、消皱的作用，所以胶原蛋白是可以在一定程度上预防肥胖纹的产生的。

肥胖纹瘦了会消失吗

一般不会。

肥胖纹是肌肤组织胶原蛋白缺乏而造成的疤痕，最初的时候是微红色，但是随着时间的推移会变成银白色，这种疤痕一旦形成就很难消除，即使瘦下来也不会消失，只能通过一些手段来使其慢慢淡化。

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